寶寶在小的時候由於自身食管比較狹窄，再加上咀嚼功能還沒有那麼完善（尤其是在3歲前），所以寶寶吃東西的時候常會被食物噎住。這時許多寶媽的第一反應就是趕緊給孩子喂水喝，想幫他把食物給壓下去。

但這並不是最為推薦的做法，因為有時寶寶並不是真的被噎住了，而是被嗆到氣管了。雖然食物堵塞在食道中表現出來是「被噎住」，但如果食物誤入進氣道，那麼同樣也會出現咳嗽、嘔吐等類似「噎住」的癥狀。

假如寶寶的情況屬於後者，那麼立即給孩子大量喂水可能會招來窒息的風險。因為食物堵在氣道時，氣管內部會有壓力的形成。而再給寶寶貿然喂水，會使氣管受到的壓力更大，讓食物卡得越深，進而便會增加窒息的風險。

那麼如果寶寶被食物噎住了，父母應該怎麼做呢？

1歲以內的寶寶被食物噎住：父母需要儘快用一側手臂將寶寶抱起，倒轉過來。用該側手臂的手指固定住他的下顎骨（保持氣管通暢），然後用另一隻手拍5次寶寶的肩胛骨。

如若異物還未咳出，那麼再把寶寶倒轉過來，保持腳朝下、頭朝上的姿態放到自己的大腿長。同時用一隻手固定住頭頸位置，另一側手按住寶寶的胸腔，連續拍打5次。如果還未咳出異物，需要重複第一個步驟，直到異物成功排出。

1歲後的寶寶被食物噎住：這時家長需要從後面雙臂環抱住寶寶，一隻手握拳，用大拇指頂住肚臍和肋弓之間的位置。然後另一隻手抓住握拳的手，迅速用力向上提拉。之後重複這一動作，直到氣管內的異物成功排出。

經數據顯示，美國每年因食物嗆噎去醫院就診的孩子高達上萬之多。並且食物嗆噎，還排在3歲以內寶寶致死因素的首位。而近年來在我國，也常有「6歲男孩吃花生窒息」、「2歲男童吃龍眼噎死」等事例，可見寶寶噎食這件事馬虎不得。

那麼如何才能避免寶寶吃飯不被噎住呢？

最簡單最直接的答案就是盡量給孩子少吃容易嗆噎的食物。經調查顯示，最容易引起孩子嗆噎的食物就是火腿腸了。另外，像是花生醬、果凍、口香糖等比較軟的食物，以及硬塊糖果、葡萄乾、爆米花等食物，也可能會導致孩子發生嗆噎。

這算得上是最簡單最直接的答案做法了。

各位家長，避免寶寶噎住的方法都學會了嗎？如果還有什麼問題的話，不妨留言告訴我們~

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