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練習瑜伽，都是為了更好的自己

瑜伽 05-13

我們在一節瑜伽課堂上

最需要關注到的就是呼吸

瑜伽的練習不是競技

我們通過正確的練習和方法

一步步往下走

都是為了更好的自己

所有的運動都是為了讓我們的身體變得更好

加油吧，伽人們

夏天是練瑜伽最好的時光

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