性格內向，要怎麼改變？
作者：胡慎之
知名親子關係專家
向日葵心理創始人
國家二級心理諮詢師
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今天我們抽取了其中1位讀者的問題進行回復。
讀者來信：
胡老師，您好！
我請問一下，男寶3歲7個月，說話做事總怕自己錯了，不敢說不敢做。比如說學英語，怕說錯不說，怕選錯就不動，在家這樣學校更是。
如果說家長管教嚴格造成的還可以理解，但是我和他爸爸都不是很嚴厲那種，也一直覺得他膽子小，鼓勵他，請問老師怎麼引導？
這位讀者：
你好，歡迎你的來信。
首先在這裡，我們可能陷入了一個誤區：對於一個三歲多的孩子，我們不能隨意判定他是膽子大或者膽子小，因為他的性格部分還沒有真正地定型。
所以說這個孩子是外向型的性格，還是內向型的性格，我們並不知道。但是往往內向型性格的孩子，會被自己的父母定義為比較膽小，並且不是很大方的。
第二方面的話，並不是每一個孩子天生都是非常大方的。比如有一些孩子，他可能需要更多的試錯機會。對於他來說，也許他會對很多的東西有好奇，然後他會去嘗試，同時在這個過程中間檢驗自己的一些能力，孩子不一定生下來就是大大方方的，這是一個正常的發展的過程。
而且從發展心理學的角度看，一個3歲的孩子表現出來的東西，很多時候是不穩定的；一方面他可能想走出去，但另一方面，他依然很依賴自己的父母。所以在外面的時候，他就會表現出一種小心翼翼的狀態，只是我們把這定義成「膽小」而已。
第三方面，所謂的「嚴厲」，其實不僅僅指的是表面上的嚴厲，比如訓斥孩子或者打罵孩子這些，還包括了我們作為父母內心中間的「嚴厲」。什麼意思？我們說，嚴厲的父母往往是挑剔的，所以挑剔也是嚴厲的一部分。
比如當我們看到自己孩子的表現不如我們所願時，雖然我們可能沒有表現出失望的感覺，但是其實孩子是能夠感受到的。就算你對他鼓勵也好，或者安慰也好，如果你是為了讓孩子膽子大一些，去做一些你認為正確的事情的話，他會知道你不是真心的。
所以當我們說到「嚴厲」的時候，不單單指的是表面上的嚴厲，還有更深層的內心中間的「嚴厲」。
第四方面，有時候，孩子可能不是膽小，只是說他不願意主動跟別人交流。如果孩子已經長到3歲多了，他的語言能力已經相對來說發展得不錯了，那麼在跟別人交流的過程中間，他是能夠獲得一些成就感的，而這種感覺是需要被及時回應的。如果我們能夠在跟他的互動中間，及時地回應孩子的話，他感受到被支持的感覺，會更加願意去跟別人交流。
那麼最後，當我們看到孩子這個樣子的時候，我們心裡會有什麼情緒呢？或者說會被激發出一些什麼樣的感受？可能作為父母，需要有更多的覺察，來看看這件事情到底給我們帶來了什麼。
總的來說，一個3歲多的孩子，還沒有能力去理解一些成人世界的道理和規則，而且在人與人的社交的過程中，他還沒形成一個穩定的社交模式。因此我們作為父母，更多的可以演示給孩子看怎麼做，這是身教的部分。
當我們覺得孩子不懂得怎麼去跟小朋友一起玩的時候，我們可以待在他身邊，讓他看看爸爸媽媽是如何跟其他人交流的。
在這個過程中間，孩子可以慢慢去學習和認同，同時我們創造更多的機會給他練習的話，他會越來越好的
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作者介紹 ：胡慎之，知名親子關係專家，向日葵心理創始人，向日葵爸爸。《胡慎之：幸福家庭必修課》在喜馬拉雅熱銷中。新書《陪孩子度過生命第一個三年》、《父母的教養，孩子的成長》京東噹噹熱銷中。
