瑜伽讓這些女孩從醜小鴨變天鵝，人生就像開了掛！

我們都知道

練瑜伽不僅對身體健康有好處

還會凈化我們的心靈

讓我們心態更平和

但你知道嗎

瑜伽還可以讓那些曾經被稱為「醜小鴨」的女孩

化身白天鵝一樣的女神

這樣的變化

簡直就像人生開了掛！

第一位

是這位美國瑜伽女神Melissa

之前的她在朋友眼中完全不起眼

甚至很平庸，自卑、敏感、脆弱

而現在儼然一個眾人心中的女神

對比照看一下

從身材到臉蛋

完全像是升級版

從同學眼中的醜小鴨

她在堅持練瑜伽4年後

變成了同學眼中的瑜伽女神

第二位

是曾患有抑鬱症的drinieaguilar

曾經因為高強度的工作

導致她一度陷入抑鬱症之中

因為得了抑鬱症

她身體也越來越糟糕

失去了工作、房子和人際關係等等

後來無意中她接觸了瑜伽

從此愛上了瑜伽

這個是現在的她和以前的對比圖

自從練了瑜伽後

她的整個生活狀態慢慢發生了改變

在接受療愈的情況下

她也漸漸走出了抑鬱症

並徹底愛上了有瑜伽的生活

她的經歷感動了很多人

也激勵著很多人開始練瑜伽

可以說

是瑜伽把她從曾經的醜小鴨

變成自信的白天鵝

把她從泥潭中拉了出來

找回了那個自信的自己

第三位

是來自俄羅斯的瑜伽老師Anna

她原來是個70公斤的小胖妹

現在只有58公斤

從原來的「壯實」變成現在的「高挑」

減去的不僅是體重

還有不自信的氣質

現在完全是女神啊！

原來的大粗腿變成了大長腿

這樣的身材也是從肥肉中雕塑出來的

自從她開始練瑜伽後

她慢慢發現了這個迷人的自己

笑容當然也變得更自信更燦爛啦！

如果說

有什麼方法可以讓醜小鴨變成愛天鵝

讓一個自卑敏感的人變得自信起來

那麼

這個讓女孩們人生開掛秘密武器

名字叫——瑜伽

想成為瑜伽老師，

希望參加一個不坑的瑜伽培訓，

以上這些心愿並不難，

我們為你專門量身定做了一整套

RYT課程，

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！