明明很美卻像「黃臉婆」？4種水果堅持吃，好肌膚就會「跟隨你」

香蕉是一種水果，患者可以用新鮮的香蕉皮在肌膚瘙癢的部位來回擦拭，美白肌膚將香蕉皮和水一起搗碎，治療肌膚瘙癢因為香蕉皮中含有蕉皮素，然後敷在臉上，連續使用幾天就可以看到效果喲!

經常吃桑葚是可以幫助頭髮更黑更亮的，桑葚含有多種維生素、氨基酸和胡蘿蔔素等成分，對女士來說效果尤其突出，經常服用可以美容養顏、延緩衰老。

蘋果中含有大量的維生素 Ｃ ，常吃蘋果，可幫助消除皮膚雀斑、黑斑，保持皮膚細嫩紅潤。常吃蘋果還能增加血色素，使皮膚變得細白紅嫩。

車厘子這種水果不但可以直接食用，還能當成美容護膚品供人們外用，平時可以把新鮮的車厘子搗碎以後取出果汁，直接塗抹在人們面部的皮膚上，就能滋養肌膚，增加皮膚彈性，減少皺紋生成。

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