有婦科炎症的女人，不妨多吃三種菜，排毒殺菌，呵護子宮健康！

有婦科炎症的女人，不妨多吃三種菜，排毒殺菌，呵護子宮健康！

蒜蓉娃娃菜

娃娃菜是大白菜的一種，有利尿、通便、助消化等作用。還富含維生素和硒，葉綠素含量較高，具有豐富的營養價值。能清心瀉火，消除血液中的熱毒。還含有非常豐富的維生素C，有助肝臟解毒。而蒜蓉是有很強的殺菌的作用的，是天然的抗生素，對很多的病菌都是有殺滅的作用的。而蒜蓉娃娃菜是一道色香味俱全的菜肴，營養價值也是很高的，能清除體內毒素和多餘的水分，可以促進血液和水分的新陳代謝，還有利尿、消水腫作用。對健康有一定的好處。

冰糖蘆薈

蘆薈是我們在生活當中經常能夠用到的綠色植物之一，有著殺菌消炎的功效。而蘆薈冰糖水是一種非常好的保健飲品，長期堅持飲用對身體大有裨益，具有養心安神，潤肺止咳的功效，還含有一些特殊的營養成分，不僅具有良好的營養滋補之功，補充體內所需要的營養，而且還對多種疾病有一定的防治作用。還可提高機體的抗病功效，也可以對排泄系統都起到很好的調整作用。

三文魚

三文魚大家都是比較熟悉的，是一種比較受歡迎的魚類，有很高的營養價值，是很好的食物。有補虛勞、健脾胃、暖胃和中的功能。重要的是三文魚中的活性多肽，會與Omega-3共同作用，起到更好的抗炎作用。尤其是女性常吃，可以避免婦科炎症的發生，因此三文魚的營養價值豐富，常吃的話有很多益處。

竹筍

竹筍是竹子的幼芽，味道鮮美，營養價值豐富，具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，不僅能促進腸道蠕動，幫助消化，還具有清熱化痰、利水道的作用，含有豐富的不溶性膳食纖維，具有良好的整腸作用，對於預防宿醉也有良好的效果。還含有大量的胡蘿蔔素和維生素B、C等，是養生食物中的佳品。

婦科炎症對女性的工作和生活都會帶來很多不便，除了日常的護理以外，我們還可以通過食療來進行有效的防護哦，所以以上各種美食有你喜歡吃的嗎？

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