江一燕：這才是年輕女孩最好的修行！

健身 05-14

簡單說說自己今天戰績如何?

遇到了什麼問題?

敢不敢來打卡

小仙女

晚上好！

最近因為伊心想學一下攝影，新買了相機和攝影課程之後，又買了一本江一燕的書《我是爬行者小江》。

因為她不僅是演員、明星，還是一位出色的攝影家。她拍的照片登上過《國家地理雜誌》，用相機記錄眼中的美好，成了她和這個世界交流的獨特方式。

除了這些，「她還唱歌，簽約過鼎鼎有名的艾回唱片。她也作詞，給胡彥斌寫過不少膾炙人口的歌詞。她也寫書，寫過讓多位藝人稱讚的隨筆集。」

所以黃渤說她：「幾乎幹了所有文青該乾的事兒。」

真的很喜歡她。除了種種標籤，她每年去山區支教三個月，陪著孩子們一起讀書、學習。

讀了萬卷書，還走了萬里路，她在娛樂圈這個紛雜的環境中淡泊悠遠的氣質大抵都來源於這些與眾不同的經歷。

難怪陳道明在她新書中的序是這樣寫的：

韶光易逝，剎那芳華，皮相給你的充其量是數年的光鮮，但除此之外，你更需要的是你在一生中都能源源不斷給你帶來優雅和安寧的力量。

在我看來，「優雅和安寧的力量」一定都來自於讀書。讀書才是年輕女孩最好的修行，因為它永遠不會辜負你。

今天還要和大家分享幾個關於讀書的故事：

朋友小雅奉行「麵包自己掙，愛情自己找」，是個非常獨立的女孩。

上下班路上、睡覺前，她總會抓住一切時間聽書。從張愛玲到英國作家簡·奧斯丁，從詩詞歌賦到職場技能，小雅來者不拒，不斷給自己充電。

你以為這樣的女孩會更受歡迎，不，她卻是單位里的邊緣人。

小雅一直堅信：歲月會把一個女孩變成婦女，但讀書卻能讓她成為富女。結果總被同事們嘲笑。

直到因為一次危機，小雅在公司紅了起來。

一次重要的園林競標會，負責方案的同事自認與投資方私交好，沒想到談到關鍵問題時，卻被投資方不講情面直接問住。

雙方正在膠著，小雅站起來淡定地回答：「山水植物為主，建築是從。」

她分析得頭頭是道，不僅解決了同事的困境，還博得投資方的好感，揚言要挖人了。

事後有人問她，看你平平無奇，怎麼知道這麼多生僻知識，是不是提前做好功課，不過你不卑不亢的樣子，真是太帥氣了！

小雅很淡定，最近上班的路上，她都在聽《跟巴黎名媛學到的事》、《民國太太的廚房》一系列生活審美方面的書，知識是相通的，看似無關的書，卻派上了大用場。

這世上有兩樣東西是別人搶不走的：一是藏在心中的夢想，二是讀進大腦的書。

聽書有用嗎？好像沒用，若想顏值上升，聽書不如整容，若想運氣好到中獎，聽書不如燒香拜佛。

聽書沒用嗎？閱讀所達到的眼界，比雙腳所能到達的地方更為深遠。

身為女性，你要知道包包會過時，口紅會過期，戀人會變心，好運會用完。

書賦予女人內涵，這樣的女人無論是什麼年紀都有吸引力，而男人一生最離不開就是這種女人。

35歲的蕊姐，希望兒子昊昊能好好讀書。但昊昊很調皮，偏偏不愛學習，成績一塌糊塗。

期中開家長會時，蕊姐苦於昊昊的學習成績問題，單獨找到班主任，希望能得到一些建議。結果，班主任就說了一句話：如果想要孩子讀書，很簡單，家長們可以先養成讀書的習慣。

於是蕊姐就買了一堆書準備好好讀，結果兩周以後，因為工作的事情太多沒時間，兩周下來一本都沒看完，幾十本書堆在床底下積灰塵。

直到朋友給她推薦了一份聽書書單，蕊姐像抓住了救命稻草，上班的路上把聽歌換成聽書；晚上等昊昊做完作業，蕊姐也會房間里聽書。

就是這樣，兩個月以來，她一天聽3本，兩周就聽了40本。

可問題是，蕊姐倒是越聽越上癮，昊昊卻從沒主動表現出對聽書感興趣。

蕊姐有些失望，直到有一天偶然翻到兒子的日記，裡面寫了這樣一句話：

我想做媽媽的影子，能隨時隨地幫助她，保護她，又不讓對這個影子覺得厭煩。

那一刻，各種情緒湧上蕊姐心頭。

作為父母后，我們總是單方面把自己的期望強加給孩子，讓他們好好學習，認真讀書。

但父母的言行舉止才是小孩的一面鏡子，大人們是什麼樣，小孩就會學什麼樣。

一個女人讀過的書，一定是惠及下一代的，這便是最好的家風和教養。

一個愛讀書的母親，她不會以養兒防老去約束孩子的未來，她哪怕工作再忙也能從中找到生活的樂趣，她的言傳身教可以熏陶出一個良善的孩子。

一個愛讀書的媽媽，才是孩子最大的貴人。她讀過的書，不僅滋養了自己，還影響孩子一生的三觀。

《奇葩說》里，姜思達說：你可以一夜整成范冰冰，卻沒有辦法一夜之間讀成林徽因。

外在的美可以千篇一律地複製，而內在的分量只能靠自己一點一點積攢。

安安是我參加活動認識的朋友，長相普通，每次聚會，她總是坐在最角落的位置。

和安安越來越熟之後，我才明白，女生的美，原來真的不止一面。

安安淡淡地講述幾年前，沒有按照家裡的關係去做會計，和前男朋友一起開店創業。

失敗之後，前男朋友走了，她覺得不甘心，去了一線城市，租房、面試、加班。

我調侃稱，幹嘛把自己活得那麼累，趕緊梳妝打扮，找個高富帥走向人生巔峰呀！

安安很認真地跟我說，趕緊要做的事情不是描眉畫眼，而是多讀書。

在人生每一個難關來臨時，她都在書里找到面對的勇氣。

那些聽過的書，告訴她女性的成功來自毅力和自我。聽完《我與這個世界的距離》之後，她不再耿耿於懷創業失敗，被前男友拋棄。

在生活的一地雞毛面前，她把精神安放在一本本書籍中，閱覽百種人生，更加開闊。

如今安安在一線城市站穩了腳，新交往的男友顏值高、有上進心，對她也特別好，最近兩人正計劃買房結婚。

塞繆爾·斯邁爾斯在《自助》中說：「人如其所讀」。你讀什麼書，你就是什麼樣的人。

誰說女生的美只有妖嬈的身段，漂亮的臉蛋，體面的工作。誰說女孩的安全感只能來自別人，只能來自物質。

安安在聽過的一本本書里，找到了對抗生活的底氣。她比原來更會說話做事，她見識深刻，也更有魅力。

這世界上漂亮的女人太多，常被珍惜的女人卻太少。而聽書給女人帶來的安全感和內在的吸引力，是任何事都無法替代的。

波伏娃在《第二性》里說：

「人們將女人關閉在廚房裡或者閨房內，卻驚奇於她的視野有限；人們折斷了她的翅膀，卻哀嘆她不會飛翔。但願人們給她開放未來，她就再也不會被迫待在目前。」

讀書，就是女性擁抱未來的最好方式。

在女性漫長的一生中，我們都會經歷這些角色，從女兒到妻子，到母親，到奶奶，每一個角色所賦予的意義是不同的。

年輕時，讀書讓你觸摸到更大的世界；

成為媽媽後，和孩子一起讀書教會他更多；

年長後，讀書成為你一生的底氣。

一個女人態，不是美貌帶來的自信，也不是其他人給與的安全感，而是心藏詩書。

我一直提倡女性的自我成長，特地推出一份專屬於女性的書單。

從女性情商、氣質、愛情、婚姻、事業、理財等10個維度，精選100本適合女性閱讀的經典好書。

我們邀請業內知名學者、知識分子等讀書高手，將每本書的精華拆解總結，講給大家聽，讓您20分鐘就可以聽完一本書，快速掌握一本書的精華內容。

10個變美維度，100 本書精選好書

全面提升你的個人魅力

第1天，你聽完了1本書，和男友相處，他變得更愛你了。

第7天，你聽完了7本書，參加一個聚會，你更受大家歡迎。

第30天，你聽完了30本書，領導詢問你的觀點，你往往能點透問題本質，在同事中脫穎而出。

第100天，你聽完了100本書，你的氣質逐漸脫俗，成為了善於處事說話，精通理財，很容易就能收穫幸福的女孩。你各方面的能力突飛猛進，在情感、生活、學習、工作中如魚得水。

100本好書精華

每本20分鐘，聽懂一本好書

原價276元

天使養成課堂上新優惠價只需：89元

長按下面課程卡片二維碼識別訂閱馬上開始修行

優惠只限前365名哦

第1天-第10天

主題：溝通

這10本書幫你成為會說話的女人

第11天-第20天

主題：情商

成為高情商女子必讀的10本書

第21天-第30天

主題：愛情

經營好一段愛情必讀的10本書

聽書模式，讓你各種場景隨時汲取知識：

上下班地鐵上、候車時、臨睡敷面膜、吃飯……任何不被注意的碎片化時間，你都可以用來聽書，在不知不覺中，輕鬆聽完這100本優質好書。

上萬本全球好書精選100本，豆瓣美國亞馬遜上榜好書：

豆瓣評分8分以上，美國亞馬遜年度暢銷榜上榜好書，我們從全球萬本書中精選這100本，就是為了幫你省去挑選的時間，直接讀最好的書。

業內知名學者講解，電台主播音頻輸出：

每本書我們都邀請了行內知名學者、知識分子等頂尖讀書高手，精心歸納、輸出精華，再由專業電台主播、主持人輸出音頻，讓你20分鐘內聽完一本書。

思維導圖，提煉書本精華：

每期音頻，都會附贈思維導圖，讓你直觀明了地理清全書邏輯，此外，我們還提煉出每本書中的核心內容、金句等，方便書友隨時查閱。