凌晨12點還在玩手機？身體或會有「3改變」，別再忽視

現在是智能手機的時代，在現在的生活中，大部分人都是不能沒有手機的，就目前來看，手機的出現是一件具有標記性的時間，因為它徹底改變了我們的生活，許多人會通過開始一天的生活，也會通過手機結束一天的生活，凌晨12點還在玩手機？身體或會有「3改變」，別再忽視。

現在人人都是帶著手機走，不管是在哪，都能可看得到人們在耍手機，現實生活中，不少的人喜歡熬夜玩手機。白天的時候要認真工作，等到了晚上的時候，就有完全屬於自己的時間了，這時候就可以開始刷手機，看自己想看的內容。

有人喜歡在晚上的時候聊天，還有人喜歡在晚上的時候用手機打遊戲，慢慢的就會開始養成熬夜的習慣，熬夜是很傷身體的，若是長時間的熬夜，那就會讓身體漸漸變差，不少的人在凌晨12點，依然在玩手機，這時候，身體或許會有3個改變，所以別再忽視了。

1.皮膚變差

凌晨12點還在玩手機？那身體或許會有皮膚變差的改變，這是很明顯的表現，到了凌晨還在玩手機，那就會刺激到皮膚，慢慢的就會發現皮膚開始變得毛孔粗大了，甚至是會出現長痘的情況，就算是敷面膜，也很難迅速修復好肌膚，所以別忽視。

2.肝臟受損

凌晨12點的時候還在玩手機？身體或許會出現肝臟受損的改變，這是許多人都忽視了的一點，在生活中，許多人會發現熬夜玩手機的時候，時間是過得很快的，這時候就會發現肝臟不能得到休息，最後就會慢慢受到傷害，所以別再忽視了。

3.近視度數加深

凌晨12點的時候還在玩手機，身體或許會有近視度數加深的改變，一般情況下，長時間玩手機是會損傷到眼睛的，若是到了凌晨12點還在玩手機，那就意味著眼睛沒能得到足夠的休息，而手機的屏幕散發出來的光，會影響到眼睛的度數，這就會讓近視度數變得更深了，所以別再忽視了。

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