健身房中的搖滾肌肉男，愛好音樂痴迷健身，自稱音樂和健身更般配

很多人都希望改變自己現有的生活和工作，但我們在平時遇到一些事情的時候，很有可能會改變自己的以後發展軌跡，讓很多人發現自身的缺點還是非常多的，大家在發現這些缺點之後，肯定會努力的改變自己。

即便是改變有成功的也有失敗的，但是大家一定會朝著正確的方向努力著，今天我們要說到的是生活在美國的一個男人傑克，他在年輕的時候就是因為周圍朋友的一句話突然醒悟，發現自己的身上還有很多的缺點。

傑克的缺點就是身體太瘦了，完全不像一個男人，當時傑克在上大學的時候，因為自己太瘦經常會受到大家的欺負，有時候他都不知道自己做錯了什麼。

當他的朋友們提出他的缺點時，傑克終於醒悟過來，原來那些朋友們都是看著自己非常瘦弱，這一切的發生讓傑克的內心非常難受，他還是想要慢慢的改變自己，他也想像電視上那些健美先生一樣擁有著完美的肌肉。

傑克開始跑進健身房鍛煉身體，他發誓要改變自己現有的身體狀況，傑克在剛剛進入健身房的時候，很多滿身肌肉的人看到如此瘦弱的傑克，進入健身房都會非常吃驚，他們會盡自己的所有能力來幫助傑克健身。

這些人還經常告訴傑克在訓練的時候應該注意什麼問題，傑克慢慢的也看到了健身給自己帶來的效果，現在傑克已經在健身房裡鍛煉了六年的時間，在這六年里他把自己全部的精力都放在了健身房。

不管是發生什麼樣的事情，傑克每天都會抽出兩到三個小時，跑到健身房做高強度的訓練，這樣六年下來收穫的效果也是非常明顯的，傑克在健身房還認識到自己現在的女朋友，她就是被傑克那種堅持的毅力所感動。

在以後的生涯里傑克還是會繼續堅持健身，傑克在健身房裡不光收穫了自己的愛情，還認識了許多朋友，這一切的發生讓傑克生活發生了翻天覆地的變化，這一切都是因為當初傑克做出了明智的決定，大家在聽完了傑克的故事之後，應該對於健身又有了新的認識吧。

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