熱水壺微波爐齊上陣，網傳的短褲消毒法靠譜嗎？聽聽醫生怎麼說

出門在外，酒店是必住場所。本想花錢圖個方便，可是如今的酒店住的就真的方便嗎？

去年年底，微博大V@花總丟了金箍棒爆出數家五星級酒店的衛生亂象。例如，某些五星級酒店不更換床單，不擦馬桶，不清洗漱口杯等眾多問題。

對於這些衛生問題，最令小九作嘔的還是「酒店熱水壺煮內褲消毒」事件！更有網友表示，這並不是個別現象，很多愛乾淨的女士都會用電水壺煮內褲！

OMG！這畫面小九簡直無法想像！

酒店的水壺就像一台過濾器，你永遠不知道裡面煮過什麼！

有網友留言表示，都是內褲惹的禍！小九想說，內褲只是個孩子，你們為什麼要這麼對它？所以，究竟怎樣換洗內褲才是最值得推薦的方法？

今天，小九特意邀請到北京醫院婦科主任李葉談談關於「內褲」這件事，為大家答疑解惑！

01 內褲有多臟，你知道嗎

「內褲」，一塊一把就能攥住的布料，每天承受著不符合它身體的巨大壓力：尿液、糞便、汗液、血液、生殖道分泌物及皮脂、以及糞便中攜帶的大腸桿菌，外陰局部寄生蟲的各種病菌及其各種代謝物。總結起來，就是各種排泄物和可能寄生的各種病菌都在小小的內褲上。

「內褲作為最直接接觸到女性隱私部位的物品，其乾淨程度對於我們女性的身體健康是非常重要的，」李主任表示。

我們穿的內褲如果清洗不當或者長時間不更換，上面殘留的各種排泄物和可能寄生的各種病菌，非常容易滋生各種細菌，從而造成yin道感染，尤其是外陰炎症。

「很多女性不知道為什麼會無緣無故出現yin道瘙癢、紅腫疼痛、以及感覺分泌物明顯增多的現象，這就是患了外陰炎症的表現」。李主任介紹，外陰如果出現感染，並且長時間造成磨損，還有可能出現潰瘍的現象，對女性的健康非常不利。

另外，由於女性的陰道是非常敏感的私密部位，除了外陰炎症，當女性yin道環境抵抗力變弱時，內褲上的各種病菌更容易影響yin道，此時極容易出現黴菌性yin道炎。

02 網上花式洗內褲，哪一個才是對的？

我們都知道，外陰及yin道炎症幾乎一直是困擾絕大多數女性的「老頑疾」。所以，為了避免這些婦科炎症困擾大家，將換下來的內褲洗乾淨是非常重要的。那麼，究竟應該如何洗才能把它洗乾淨呢？

很多人為了追求內褲的絕對的乾淨，為我們提供了各種花式洗內褲的方式。除了將內褲放在電熱壺煮兩回再洗，小九發現，還有人推薦用漂白劑洗、用微波爐高轉兩圈殺菌再洗……

看到這些花式洗內褲，小九就很想問她們，內褲用熱水壺煮就不怕把皮筋煮爛了嗎？用漂白劑來殺死內褲上的細菌是不是太小題大做了？還有用微波爐轉的，下次你還敢用微波爐嗎？

但是，這些洗內褲的做法還只是青銅，後面這位洗內褲的妹子才是王者。

一位女網友詳細分享了她洗內褲的步驟：1、手洗；2、熱水下內褲大火30分鐘燒開；3、微波爐高熱3分鐘；4、陽光暴晒6小時。如果是陰天，就把內褲放在陰涼處通風，然後在兩頭接金屬線給內褲過電達到無菌。

看了這簡直把洗內褲當一項工程來做，小九隻能為這妹子豎起大拇指，「人才，佩服佩服。」

「要想把內褲洗乾淨，無需用這些極端的方法，只要按照下面的步驟，就可以起到對內褲殺菌清潔的作用。」李主任表示，一般我們的內褲這樣洗即可：

1、用洗衣消毒液在將內褲浸泡30分鐘左右；

2、再用洗衣液或者洗衣粉手洗；

3、在通風和有陽光的地方進行晒乾；

4、如果還不放心，可用電熨斗將晒乾的內褲進行微熨，能很好的殺死內褲中潛在細菌和真菌。

03 內褲不要和其它衣物一起機洗

如今，生活中的大多數人為了更好的解放雙手，幾乎所有機器能替代的事情都交於機器。洗內褲這件小事，洗衣機當然也要不負使命。

小九發現，特別是男同胞，為了偷懶，洗完澡喜歡將內衣褲一起扔進洗衣機。

可是，美國《赫芬頓郵報》曾有文章指出「7種最差的清潔習慣」，其中一種就有用洗衣機洗內褲。

「用洗衣機洗內褲，雖然是方便，但是為了更好的達到清潔效果，建議大家還是不用為好。」李主任建議。

因為我們換下來的內褲上可能會沾有少許糞便，這會導致內褲上的細菌成倍增加，用洗衣機洗，會使內褲上的各種細菌在衣物件來回穿梭，簡直無法想像。

所以，小小的一件內褲，我們還是花幾分鐘用手洗最好，手洗比機洗更乾淨。

04 內褲也要定期換新

上面我們已經講到了小小的內褲上一天下來，會承載各種排泄物和可能寄生的各種病菌。所以，咱們除了將臟內褲洗乾淨，勤換內褲也是避免婦科疾病的必須要做的一件事，且純棉內褲必須在購買榜單的前排就坐。

另外，根據研究表明，臟內褲平均帶有0.1克糞便，即便每天清洗也是無法消除，因此，最好每半年就最好將內褲全部進行大換血。

小九勸一些人，可千萬不要為了省內褲那點錢，看內褲沒破就幾年都穿著，它可跟穿在外面的衣服不一樣，為了健康，該換還是要換。

講了這麼多，小九就是想告訴大家，網上熱水壺煮內褲這些極端洗內褲的方法，實在是不可取，不僅不衛生，也沒什麼效果。

要想不因為內褲得婦科疾病，我們只要做到三件事就行：1、正確方法洗內褲；2、每天一日換內褲；3、半年清掉舊內褲！

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