家長必讀！這才是解決孩子沉迷網路的方法！

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文 | 磐石之心

今天，我收到了一份沉甸甸的聘書。它是來自騰訊社會研究中心DN.A計劃。

這份聘書希望我能成為DN.A計劃的輔導員，為數字原住民在數字世界健康成長、自由綻放助力。

5月9日，跟隨由騰訊發起的青少年網路素養教育公益項目DN.A計劃聯合公益組織陽光朋輩計劃，走進泰和四中，見證了一場名為《相信的力量》的網路素養公開課。這也是DN.A計劃的第七場公開課。

這堂課，讓我感受到，在面對早已成為我們生活重要組成部分的互聯網時，家長、老師、學生之間建立信任的重要性：

家長和老師只有發自內心去理解和信任孩子，才能真正走進孩子的世界、贏得孩子的信任，最終和孩子建立有效溝通。

孩子們也應該學習和父母、老師的溝通方法，用心與他們溝通。同時，努力培養自己的自律意識，提高抵抗誘惑的能力，真正通過網路學習知識和技能，使自己在未來獲得更強的競爭力。

1

00後都是「數字原住民」。

81年生人的我，在19歲進入大學後，才第一次見到電腦，第一次上網、開通郵箱、聊QQ。

然而比我大將近10歲的馬化騰、周鴻禕、梁建章等人，在初中的時候就開始接觸電腦，閱讀《電腦報》。只比我大幾歲的騰訊副總裁、知名遊戲製作人姚曉光也是在初中的時候就擁有了自己的電腦。

他們更早地接觸到PC、互聯網，於是在迎接互聯網浪潮的時候，成為時代的弄潮兒。

比他們年輕的我卻更晚接觸電腦，這是為何？城市和農村的差異。他們都是大城市裡的孩子，我出生在農村，又在小縣城讀高中。貧富差距、城市和農村的差距，讓我更晚得接觸電腦。

這是那個年代，無法抹平的數字鴻溝，這個鴻溝同樣意味著不同的機會。

然而如今，這種數字鴻溝在被漸漸抹平，所有00後的生活早已離不開互聯網。

在泰和四中，騰訊DN.A計劃《相信的力量》網路素養公開課之前，一群初一的孩子分成四組，在操場上做了一個關於網路知識的活動，他們分組討論APP、路由器、WIFI、網路詐騙、流量等互聯網相關關鍵詞。

同時，他們還填寫了一份《我最常用的三個網路工具》活動表，寫出自己使用它們獲得什麼，存在的問題，如何迴避問題。

這群只有12、13歲的初一孩子對這些網路術語並不陌生，講的頭頭是道。他們使用最多的是QQ、百度、作業幫、酷狗音樂、QQ音樂、王者榮耀等，還懂得上網利弊。

比如，一位同學在評價自己使用QQ時說，QQ可以同好友暢談，缺點是減少了真誠交流，改進辦法是與同學面對面交流。

顯然，電腦、網路、智能手機的普及，讓泰和這樣的小縣城裡的孩子與城市的孩子之間，在接觸互聯網新科技方面，鴻溝已越來越小。

00後都是「數字原住民（DigitalNatives Action）」，他們使用互聯網就像80後玩紙牌、跳皮筋、踢毽子，用隨身聽聽音樂，打俄羅斯方塊的遊戲機一樣，是這個時代生活的一部分。

未來的世界是數字的世界，越早接觸並使用互聯網，越能夠把握未來的機會。現在，使用互聯網的鴻溝越來越小，然而許多家長卻煩惱和恐慌起來。

2

恐懼孩子上網的原因是無知！

泰和這個小縣城裡，許多家庭都是父親出去打工，母親在家裡帶孩子讀書。他們的父母對孩子上網基本上都帶有恐懼、擔憂的情緒。

一位初一學生在演講時說，爸爸每周都會和媽媽微信語音，我很思念在外打工的爸爸。可是，他對我的關心只是「不要上網！」

我的孩子7歲了，他早已有自己的iPad、電腦，並使用iPad學習英語、玩遊戲，使用電腦學習兒童編程。

一位同行的網路安全專家也說，他會經常陪著兒子打熱門的網遊，比如，王者榮耀。他認為，孩子在學習之餘玩遊戲，是一种放松，並不會影響孩子的學習。

對相同的事情，家長出現這兩種截然不同態度的原因是什麼？成功學大師卡耐基說，恐懼大都因為無知和不確定感而產生。

對互聯網認知較少的父母，他們認為網路充滿詐騙、色情、暴力，所以他們視網路為洪水猛獸，自然就希望孩子遠遠躲開。

而只要對互聯網有一定了解之後，父母便會知道合理利用網路可以幫助人獲得更多知識和能力，開闊眼界，獲得更多快樂。而且互聯網代表著未來，有著無限的機會。

顯然，家長們對互聯網的認知偏差，導致對孩子上網存在不同的看法與做法。

有互聯網認知的父母，會去幫助孩子挑選有價值的上網應用、網路學習工具、網路遊戲，併合理得規劃孩子的上網時間，從而讓互聯網成為孩子進步的工具。

而那些對互聯網陌生的父母則限制孩子上網，甚至不惜通過暴力手段，這反而導致孩子更加逆反的心理與行為。

由此可見，對家長和老師來說，了解互聯網知識，學慣用規則對青少年進行合理引導是非常必要的。

孩子也同樣需要努力。就像姚曉光在活動中提到的他的成長經歷：他小時候為了擁有人生中第一台電腦，努力和父母爭取了兩年。隨後，他不斷用行動告訴父母，他擁有很好的自律能力，可以利用電腦好好學習知識。

同樣的道理，一方面，孩子需要對父母、家長敞開心扉；另一方面，孩子應主動培養自己的自律能力，用實際行動贏得家長和老師的信任。

只有家長、老師、學生一起努力，信任才能被建立，網路的力量才能被更好發揮出來。

3

當父母和孩子用心溝通，結果令人觸動。

在泰和四中，騰訊《相信的力量》網路素養公開課現場，有一面學生們自己寫給父母的小貼紙組成的「真心樹」牆，他們寫下了《關於網路想對父母說的話》。

摘抄幾段：

我有時候上網並不是一味地玩遊戲，有時候只是為了在網路上查資料，請您不要誤解我。

爸爸媽媽，請您在我上網的時候，對我嚴加管理，但請您們不要阻止我使用網路。因為網路雖然有弊端，但是也有好處，它能使我們放鬆，緩解自我，也能讓我們查詢資料，提高學習成績。所以請你們支持我上網，並幫助我不在網路中迷失方向。

媽媽，你不要老看手機了，你都有些頭疼了。每天回家吃完晚飯，都在玩手機，對眼睛不好，躺在床上看手機，眼睛都近視了。

當孩子和父母開始建立這樣有效的溝通時，結果會怎麼樣？

在騰訊《相信的力量》網路素養公開課上，初一的學生周鍾亮講述了他從一名沉迷網路的少年在父親的幫助下走出沉迷的過程。

他的父親並未責備他過度上網，而是通過更多地陪伴他來解決問題。每周都陪他打乒乓球、摺紙，讓孩子找到現實生活中的樂趣，從網路遊戲中走出來。

一個女孩郭梓萱講述了自己走出網路沉迷的過程。他是在媽媽的耐心幫助下，合理控制上網時間，並發現了網路寫作的樂趣，讓上網變得更有學習價值。

很多孩子都表示自己面對網路的時候，都有強烈的思想鬥爭。一個思想是想玩一會，另一個思想是擔心自己沉迷，這種矛盾的情緒幾乎存在於每個孩子的內心。

孩子畢竟是孩子，在他們矛盾的時候需要找到主心骨。這時候，父母如果站出來，幫助孩子合理的規划上網時間和上網活動，那麼上網便不再是偷偷摸摸的事情，而成為生活、學習的一部分。

4

但行好事，莫問前程。

實踐是檢驗真理的唯一標準。自從2018年7月，騰訊DN.A計劃發布以來，騰訊帶著網路素養公開課走到全國許多城市，幾十所學校，傾聽孩子、家長、老師的心聲，探索提高兒童網路素養的有效方法。

騰訊副總裁姚曉光說：「我們發現孩子們遠比我們想像的更加強大，每個孩子都有自主發展的潛能。所以DN.A計划下一階段的工作的核心思路，不是傳授知識，不是將孩子置於全面的管控之下，而是賦能，通過各種方式幫助孩子們全面認識網路，激發孩子們自主、自控、自我發展的能力。」

首先，DN.A計劃今年將邀請更多合作夥伴加入，聯合各方推出適合不同年齡段家長和孩子閱讀的網路素養相關書籍；只有家長和孩子都更了解網路，才能更好的幫助孩子做上網規劃。

其次，與國內頂尖的心理學家、教育學家一道，尋找青少年網路使用問題背後的根源，探尋如何讓親子雙方高效交流，共同學習科學使用網路。

再次，DN.A計劃與陽光朋輩計劃合作，在學校里開展網路素養朋輩課程，讓學生做小講師，再通過小講師向全校的學生授課，從而觸達更多的中小學生。

騰訊DN.A計劃已經在全國開了七場網路素養公開課，未來還將持續在全國各地不斷開展，這已經成為騰訊公司最重要的公益項目之一。

在這裡，我真誠地呼籲所有的家長，能夠關注騰訊成長守護平台，更好地認知互聯網，學習如何更好地幫助孩子科學上網；

我也呼籲所有的孩子，在信任和理解的基礎上，和父母用心溝通。

同時，也呼籲更多互聯網企業、公益組織以及政府機構，能夠真正的走進學校、走進鄉村，去了解這群數字原住民們上網的真實困惑與需求。

古語有云：「但行好事，莫問前程。河狹水激，人急計生。明知山有虎，偏向虎山行。 」

我相信，長江後浪推前浪，一浪更比一浪高，從沒有垮掉的80後、90後，也不會有因網路而垮掉的00後！(完)

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(磐石之心，互聯網財經作家，《解密小米》《互聯網黑洞》作者；2018年中國十大科技自媒體。）

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