吃西紅柿排毒燃脂，但吃完一小時，不要碰此物，可惜很多人不曉得

吃西紅柿排毒燃脂，但吃完一小時，不要碰此物，可惜很多人不曉得！

夏季是西紅柿大量上市的季節，很多人除了用西紅柿做菜，還喜歡涼拌西紅柿，同時西紅柿還可以打成汁飲用，可以說食用方法多多。西紅柿色澤艷麗，形態優美，甜酸適口，營養豐富，既可作水果生食，又可烹調成鮮美菜肴，堪稱為菜中之果。

西紅柿含有豐富的維生素C，對人體來說是不可缺少的微量元素，同時維生素C還能夠幫助皮膚美白，有助於皮膚的健康。因此，對於很多愛美的女士，要經常吃。

西紅柿是屬於脂溶性物質，對於心血管疾病是非常有幫助的，也被人稱之為「植物中的黃金」。西紅柿中含有大量的纖維和水，所以他們會讓你在不攝入卡路里的同時覺得很飽。所以西紅柿生吃或將它們添加到的砂鍋菜、沙拉都有助於減肥哦。

西紅柿的禁忌：1、西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝聚成不溶解的塊狀物，容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。因此，空腹的時候不要吃西紅柿。

2、青西紅柿含有生物鹼甙(龍葵鹼)，食用後輕則口腔感到苦澀，重時還會有中毒現象。因此，不成熟的西紅柿不要吃。

3、青瓜含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C，番茄富含維生素C，假如二者一起食用，會達不到補充營養的效果。

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