洗澡若有這3個習慣，越洗越傷身，可能是在主動找病，別不當回事

洗澡是我們每天都要做的一件事情，尤其是在剛下班吃了飯後要睡覺的時候洗個澡，那真的是太幸福了，感覺渾身都舒服，所以我們每天在睡前必須要做的一件事情就是洗澡，對於這件在普通不過的事情，我們也沒有太在意了，只是洗完就回去睡覺了，但是你不知道的是如果你有錯誤的洗澡習慣，會對身體造成傷害的。

一、空腹洗澡

有的人習慣空肚子的時候去洗澡，但是這樣對身體是非常不好的，因為肚子空空的洗澡去的話是非常容易導致頭暈的，因為肚子在空的時候我們的血糖是比較低的，這個時候去洗澡就會出現頭暈噁心的情況，所以還是最好等吃了飯休息一會在去洗澡最好了。

二、經常用力的搓澡

北方人在洗澡的時候都是比較喜歡搓澡的，如果不搓澡的話，總是會覺得沒洗乾淨一樣的感覺，但是這對皮膚是沒有什麼好處的，我們會發現，有些人在搓澡的時候是會把皮膚搓的紅紅的，這時候其實皮膚表層已經受到傷害了，時間長了皮膚的抗細菌能力會下降的，不利於身體健康，皮膚表層的細胞也會衰退較快，所以這也是為什麼越搓泥越多的原因。

三、一天洗好幾次澡

有的人可能會有一天洗兩次澡的習慣，但是這種習慣其實是不好的，因為我們洗澡的時候會洗掉我們皮膚分泌出的油脂，而皮膚分泌出的油脂，對皮膚是有著很大的保護作用的，如果一天洗兩次澡，衝去皮膚油脂，反而不利於對於皮膚的保護，降低身體的抗菌能力，對身體是非常不好的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！