你連自己都不愛，憑什麼讓別人來愛你
你有沒有過這樣的感受：曾經對生活意氣風發，在遭受打擊後，便不敢再有奢望；曾經對愛情欣喜若狂，在歷經種種波折後，便不敢全然付出。
漸漸地，你變得不再相信自己，懷疑愛情的意義，也抱怨生活的不如意。
記得《左耳》中有句台詞：我失去了所有，但幸好，尚未失去愛的勇氣以及相信愛的能力。
經歷生活的磨難，依然具備愛的勇氣；看透生活的真相，依然保有愛的能力，這樣的人才是真正的贏家。
學會原諒，才是愛的開始
最近，熱播劇《都挺好》完美收官。劇中，蘇明玉這個人物形象也備受熱議。
有人拿她和樊勝美做對比：兩人都受原生家庭的牽絆，樊勝美活成了「怨天尤人」的典型，而蘇明玉則成功逆襲為「自我悅納」的典範。
蘇明玉從小受原生家庭的傷，不受母親待見，還時常被二哥欺負，隨著她對親人的「恨」在心底蔓延，她發誓要自力更生。
於是，自上大學起，她就沒再踏入家門半步，而是憑一己之力活成了現實女王。
她憎惡過母親的偏心、二哥的冷漠，也埋怨過父親的軟弱。
當母親去世時，她毫不猶豫拿出40萬安葬；父親被騙，她自掏腰包獻出6萬安撫；二哥被單位主管惡意報復，她二話不說出面幫忙解決……
歷經原生家庭的傷，蘇明玉沒有喪失愛的能力，而是選擇原諒和放下，把善良和溫暖留給最親近的人。
因為心中有愛，曾經叱吒職場的女強人，也變得柔軟起來，心甘情願為愛人「洗手做羹湯」；
沐浴愛河、享受親情的她，也學會對秘書溫和起來，開始懂得關心同事。
有人說：「一個人成熟的標誌就是學會寬容和原諒。」
就像蘇明玉，她沒有把童年的陰影映射到後來的人際交往中，而是用善良和愛完成一場自我救贖。
原來，真正的成熟不是帶刺，而是對待一切事物都充滿了愛和溫柔。
學會原諒，才是愛的開始。學會釋懷，才能在珍貴的時光里斬獲生命的欣喜。
熱愛生活，生活才能愛你
有人說：長大是一件殘酷的事，從熾熱生猛慢慢被生活捶得沉默無趣，人的精神也會變得萎靡，我們意識到需要改變些什麼，可是不知道怎麼去邁出那一步。
這段話說出了多少「生活麻木」之人的心聲。
想想，一日三餐單調的重複、上下班不變的風景，是不是都曾讓你覺得生活無趣？
工作的枯燥乏味、生活的雞零狗碎，是不是偶爾會讓你感到窒息？
漸漸地，你開始對未來沒有期待，對過去沒有懷念，對現在沒有感覺，內心冰冷麻木，活得如同「行屍走肉」。
簡單來說，就是失去了對生活的熱情，失去感受愛和美好的能力，覺得周圍的一切都黯淡無光。
記得畢淑敏在《願你與這世界溫暖相擁》中寫道：
「這個世界不簡單，這個世界很粗暴，這個世界充滿了出乎意料。但我們不能因此丟掉了人性中最柔軟的部分：愛的能力。」
縱然生活庸常乏味，又時常狀況百出，但同樣的風景，也可以有不一樣的心境。
想到微博上有個話題討論：熱愛生活是什麼樣子的？
其中有個響應最多的回答：「窮開心，覺得生活中有好多樂趣。」
活得有趣，才是生活中能量的發電廠。
學會欣賞和發現平淡中的小美好，才能收穫生活的小確幸。熱愛生活的人，生活才能熱愛他（她）。
願你具備愛人的能力，
也有被愛的運氣
前日看到這樣一個帖子：
「從來沒有特別愛過誰，對父母感情也不深，朋友聯繫少了也就慢慢淡掉了。」
她還說，被迫的「獨立」，讓她特別缺乏安全感。長大後談戀愛，變得敏感多疑、焦慮不安、渴望依賴。
因為從小沒有感受到愛，她也不會去愛別人、不懂得如何關心男友，多次戀愛都以失敗告終。
下面很多人跟帖表示感同身受。
其實，一個人越長大就越害怕付出，擔心一個人的空歡喜，也擔心付出後的失去。
但作家三毛說：「人活在世界上，最重要的是有愛人的能力，而不是被愛。我們不懂得愛人又如何能被人所愛？」
或許，人生最大的勇敢，就是經歷生活「遺棄」之後，還能保持信任和愛的能力。
想到電影《天使愛美麗》中的女主艾米莉。
童年的她，眼看著母親發生意外，突然死去，又被父親「斷定」為患有心臟病，與學校無緣。
沒有親情的沐浴，倍感孤獨脆弱，卻絲毫沒有影響她對生活的樂觀態度。
成年後，她化身為「愛心天使」，給予周圍人們善意的同情和熱情的幫助，也在一番付出後，遇到欣賞她的男子。
記得《次第花開》中有這樣一句話：冷漠往往不是因為缺乏愛的能力，而是因為不相信自己敞開心胸的能力。
愛，是我們每個人與生俱來的能力。勇敢追愛、願意付出，才有可能邂逅意想不到的美好。
學會愛自己，才有能力愛別人
周國平說：一個人要學會了愛自己，才有能力去愛別人。
或許，你曾不滿意於自己的樣貌，也責怪自己的能力局限。
可是，那個為了生活而努力，為了夢想而堅持，為了遇到更好的人而不斷提升自己的你，就是世界上最珍貴的存在。
沒有美麗的容顏，那就去修鍊內心；縱使有很多事力所不能及，那就在擅長的領域持續深耕，堅持下去，你總會看到希望。
保持內心世界的平衡，學會和不完美的自己和平共處，才是愛自己的正確方式。
深深地去愛，就像從未受過傷，投入地去做事，就像不害怕失望。
享受工作帶給你的充實和快樂，享受獨處的自由和愜意，把一個人的日子過得熱氣騰騰，才能過好兩個人的生活。
願我們都有愛人的能力，活成一束光，不糾結、不回頭。
讀書是最低成本的成長，一年50本書，和1700萬人一起愛上閱讀。
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