女性常做幾件事易傷子宮，平時不注意，可能很難當媽媽

文|淘媽

男女主要的區別除了性別之外，就是女性擁有子宮，能夠孕育生命。而子宮的健康，關乎到女性身體的健康。如果女性的子宮健康，那就能正常孕育生命，胎兒也能更好的發育，同時女性的身體也會很健康。如果女性的子宮受了傷，就會影響整體的健康，嚴重的話，可能會失去生育能力，想當媽媽都很難。所以女性平時一定要保護好自己的子宮，如果女性平時常做四件事很容易傷害子宮，一定要多注意，別拿自己身體不當回事。

1.飲食不注意

現在各種好吃的是層出不窮，人們在飲食上的追求更多的是偏向於「什麼好吃吃什麼」，忽略了是否健康。很多女性喜歡吃生冷刺激的食物，或者是燒烤、火鍋等等。即便是在經期，大多數的女性也是毫無忌諱的。如果女性經常吃生冷辛辣的食物，容易導致體內淤積太多的寒氣，不利於子宮的健康，可能會導致宮寒。所以女性在飲食上還是要多講究，除了好吃，更要關注是否對身體有不利影響。

2.多次流產

現在的社會很開放，尤其是在男女生活方面，很多戀愛中的情侶就已經同居。如果不小心懷孕，十有八九都是去流產，有的還不止一次。或者是因為其他原因，女性會有流產的經歷。但不管是什麼原因，流產對女性的身體傷害都很大。每做一次流產手術，子宮壁都會變薄，同時也降低了下次懷孕的幾率。如果流產次數太多的話，女性很可能就無法懷孕，失去當媽媽的機會。所以女性一定要懂得愛惜自己的身體，如果不打算要孩子的話，最好採取避孕措施，不然受傷的還是自己。

3.抽煙或接觸二手煙

以前看到女人抽煙的話，總認為這是「不正常」的事情。隨著社會的發展，現在很多女性都會抽煙，而且會有專門女士抽的煙。不管是哪種香煙，其中都含有很多對人體有害的物質。或者是女性自己不抽煙，但是經常處於二手煙的環境中，也都容易患上宮頸類的疾病，嚴重的話，還可能會影響到生育能力。所以有這個習慣的女性最好能改掉，如果有壓力的話，可以通過其他的方式排解。

4.過度減肥

在這個以瘦為美的時代，不管男女老少，都說自己要減肥。有很多女性甚至會通過不健康的方式進行減肥，像節食、喝各種減肥藥等等。但是女性也要注意，減肥也要有個度，符合正常的審美就可以了，防止過度減肥。如果女性過度減肥，體內就沒有足夠的脂肪去保護子宮，這樣就會導致子宮的位置下移，造成子宮脫垂的情況。所以在這方面女性也要注意，想要減肥，最好是通過運動，同時搭配健康的飲食，避免過度減肥。

淘媽說：女性想要當媽媽，就要保護好寶寶的「房子」。像我們上邊提到的這些傷害子宮的行為，女性最好別碰。如果真的因為自己的不在意傷了子宮而無法懷孕的話，悔斷腸子都沒用。你平時會做以上這4件事嗎？

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