女孩子工資再低，也要多喝3種「它」，調經暖子宮，遠離婦科病！

月經是每個女性每個月都會有的一件事情，經期正常就說明這個女性十分健康，經期紊亂則說明這個女性可能內分泌失調了。在經期時女性會感覺到腰部有些酸痛，小腹酸脹，情緒波動大等，這些都是正常的情況。但是女性一旦出現強烈的痛經，或者是經血呈黑色，這些都是不正常的表現，說明你的體內有寒氣，氣血不通導致經血淤堵成黑色。若你也有這些異常表現，平時不妨多喝3種「它」，調經不發胖，遠離婦科病！

1.烏雞湯

從營養價值上看，烏雞的營養遠遠高於普通雞，吃起來的口感也非常細嫩。至於藥用和食療作用，更是普通雞所不能相比的，被人們稱作"名貴食療珍禽"。所以多喝烏雞湯是非常有營養的。中醫認為雞肉性溫，還有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸，等營養物質。這些物質在女性經期間能夠適當的調理，預防痛經和補氣養心的作用。

2.玫瑰花茶

都說，女人似花，花遇水化為茶，飲花茶以養身心，自古有之。花茶品類繁多，功效也各不相同。日常養生，以飲玫瑰花茶最為多見。玫瑰花茶，芳香濃郁、滋味甘美，無論是深酌或是淺飲，個中之妙，耐人尋味，故而頗受養生名家青睞。而它最主要的功效是解氣解郁、活血化瘀和調經止痛等功效。女性若長期飲用，能夠改善內分泌失調，腹疼等，並且能夠促進血液循環，氣血足，更顯年輕。

3.益母草茶

相信大多數的女性朋友們都知道益母草，其實益母草是女性朋友們的一種離的較為貼近的寶貝藥材。也有著很多的功效和作用，能夠對女人起到活血祛瘀，調經生新的作用。另外，它含有硒和錳等微量元素，還可以使女人的皮膚抗氧化，通過促進子宮血液循環，達到緩解宮寒，延緩衰老，排毒養顏的功效。由於益母草微寒，可與生薑一起泡水喝，可以有效的預防婦科疾病。

小編提醒：蜂蜜水能養顏美容，這是很多女性喜歡喝蜂蜜水的原因。但其實蜂蜜還具有良好的殺菌作用，能夠抑制多種細菌，因此女性朋友一旦確診婦科疾病，不妨每天堅持喝一杯蜂蜜水，不僅能促進子宮排毒，還可以避免病菌感染，非常有利於炎症的恢復。另外，要想將一些婦科疾病扼殺在「搖籃」里，最好的方法還是要定期進行婦科檢查哦！

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