這幾類人大蒜盡量少吃，最好不吃，現在知道不算晚

一提起大蒜，很多人都會覺得要多吃大蒜，例如《隨息居飲食譜》對大蒜的作用就做了極其詳細的記載，即大蒜「生者辛熱，熟者甘溫，除寒濕，辟陰邪，那麼今天小編為大家分享下這幾類人大蒜盡量少吃，最好不吃，現在知道不算晚

1.乙肝患者不宜吃大蒜：專家稱，大蒜對肝炎病毒並沒什麼作用，相反，大蒜中的某些成分能刺激人的胃腸道，抑制消化液的分泌，會使肝炎患者噁心、腹脹的癥狀加重。大蒜中的揮發性成分可使人血液中的紅細胞和血紅蛋白的數目減少，這些都不利於肝病患者的康復。據《本草綱目》記載，蒜「久食傷肝」，大蒜性熱，能助火；味辛，剌激性強。肝有內火者如果食用大蒜，肝火會更旺，時間久了當然會造成肝損傷。

2.眼睛不好的人不能吃大蒜：雖然大蒜百般好，但對眼睛卻不友好。蒜味辛，而且它是走清竅的，通眼睛，容易造成眼睛的損傷。所以，近視、青光眼、白內障等等如果你有一些眼部疾病，好別吃大蒜，雖然稍微吃一點大蒜沒問題，但是還是少吃為好。特別是在眼疾的治療期間，大蒜一定不要吃。

3.就是人身體比較虛弱的人，大蒜本身就有一定的毒性對身體虛弱 的人，大蒜會發揮耗血作用，這類人一旦沾上大蒜身體變差，氣血虛弱也是常有的事情。以上4種人最好不吃，現在知道不算晚，你記住了嗎？

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