人體有個「耳鳴鐵三角」！打碎它只需用腳心

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本文理論依據：《中醫內科學》

論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎各位讀者。

今天這篇文說，咱們來和您聊聊耳鳴。

耳鳴的原因，多種多樣。我們今天要說的，乃是源於人體內的一個「耳鳴鐵三角」。這個「鐵三角」，狼狽為奸，相互配合，導致耳鳴纏綿難愈，是引發耳鳴的常見因由。

您記住，這個鐵三角就是腎、肝、心三者。

一切，要從腎說起。

我們都知道，人到了一定年齡，會自然而然地出現一種狀態，這就是腎陰不足。這沒什麼好懷疑的。這就是人身體衰老的一種自然現象。肝和腎，中醫講，是同源的關係。腎陰不足，就會影響到肝陰，使得肝陰虧虛。肝陰不足的結果是什麼呢？就是肝陽上亢，肝風內動了。也就是說，肝，在肝腎陰精不足的基礎上，有虛火了。

接下來，肝屬木，木能生火，故而這個時候人就容易出現心火。與此同時，由於腎陰不足，腎陰不能上濟心陰，也會讓心陰不足產生虛火。於是，在肝腎之陰不足的前提下，我們的心火，不可避免地燃燒起來。

心火燃燒後會怎樣？心藏君火，肝腎藏相火。君火過旺，引動肝腎相火隨之而動，再加上心陽亢盛而耗竭腎陰，於是，肝腎之火就更旺了。

您看，從腎陰不足，到肝陽上亢，再到心火偏煽，然後反過來影響到肝腎，這一連串的反應，就在心、肝、腎之間展開了。腎，開竅於耳。心，寄竅於耳。肝膽，經絡循於耳。所以這個時候，人就難以避免地出現耳鳴了。其表現，就是在耳鳴的同時，心煩易怒，口苦咽干，頭暈頭張，大便結秘，舌紅苔黃，睡眠不安，也可能腰膝酸軟。這些，都是心、肝、腎這個「耳鳴鐵三角」惹的禍。

這個時候，怎麼辦呢？我們有一個相對討巧的辦法，就是利用足底的湧泉穴。湧泉穴，作為腎經大穴，可以滋腎陰而清熱。通過滋腎陰，可以滋肝陰而平肝陽。又通過滋腎陰，可以上濟心火，令心陽不亢。所以，它是一舉多得的辦法。我們在平時，要經常地揉按湧泉穴，長期堅持，每天揉按半小時，經年累月之後，會有很好的效果。

另外，利用湧泉穴外治也是辦法。有驗方為磁石30克，硃砂2到3克，吳茱萸15到20克，食醋適量，前三味研為細末，用食醋調為膏狀，攤在白紗布上。雙足湧泉穴沐浴後搓熱，然後外敷塗藥的紗布，固定好，每晚治療一次，每次敷藥6到8小時，一周為一療程即可。這裡面磁石、硃砂入心腎經，可以鎮心安神，平抑肝陽。吳茱萸引火歸元。您需要在中醫師辯證指導下應用。

好了。文說到這裡告一段落。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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