細談兩宋頭盔，精緻但不張揚，以細節稱王！
從陳橋兵變趙匡胤黃袍加身，到崖山海戰陸秀夫負少帝投海，兩宋歷經320年，經濟空前繁榮，文化不遜盛唐，科技突飛猛進。陳寅恪曾言:"華夏民族之文化，曆數干載之演進，造極於趙宋之世。"
與豪邁的盛唐不同，兩宋不管是在繪畫、人文、詩詞，還是其餘方方面面審美都偏清麗，這種審美也深刻影響了兩宋甲胄的形制發展。因此宋盔精緻但不張揚，以細節稱王。
要觀宋代甲胄，影視作品不足信，《武經總要》錄圖又嫌粗糙，最好的參考對象就是李公麟所繪之《免胄圖》。畫作雖然是唐代題材，但裡面的甲胄樣式完全秉承宋制。在此畫中，郭子儀侍衛們總共佩戴有四種兜鍪。
第一種，鳳翅盔。該盔型脫胎自唐與五代時期，是折返頓項盔與朱雀盔相融合的產物。該盔由盔纓、盔體、盔脊、抹額、鳳翅、頓項六大部分構成，盔脊、盔沿以祥雲浪濤形貼片包邊，正前方抹額與盔脊交接處飾以團花，左右鳳翅根根翎毛乍起，纖毫畢現。部分此類盔帶有凸出盔檐，盔檐樣式形同日本當世具足兜，在《武經總要》中有收錄圖式。
第二種，笠形盔。這種樣式的盔於宋朝首次出現，形似倒扣海碗，盔體繪有祥雲紋飾，盔下綴頓項，這種盔型在南宋與元代十分流行。
第三種，蓮沿笠形盔。在《免胄圖》西卷靠近中央位置，有一位身著齊腰甲手牽戰馬的軍人形象，其佩戴的頭盔造型十分奇特，邊沿翹起形同蓮花瓣，不知是否為藝術誇張。
第四種，無名盔型。款式類似唐時步兵甲所配之兜鍪，護頰兩側沒有鳳翅形裝飾，形制在《武經總要》中有收錄圖式。
"靖康之恥"後的南宋時期，宋軍除了裝備上述四種盔外，還出現了一種形似范陽氈帽，邊沿如睡蓮葉股反扣的笠盔。在南宋所繪的鐵浮屠形象中，金軍也有這種盔型，應是繳獲自宋軍。
由於宋時周邊國家漢化程度很高，所以宋盔不但沒有受到外來元素影響，反而在同化周邊國家的盔型。宋盔前承佛教色彩濃厚的唐盔，下啟元盔，所以宋代在我國甲胄兜鍪發展史上是一個重要的時代。
