陽痿會遺傳嗎？可別杞人憂天，做好這幾點比較重要

在生活中，許多男性都存在陽痿的情況。在性生活過程中，受到性刺激後男性的陰莖無法自然充血勃起，導致男性的性功能下降，甚至無法進行性生活，這種情況就稱為陽痿。如果長期存在陽痿情況沒有及時改善，不僅會使男性失去自信心，還會影響夫妻之間的感情。因此，陽痿患者需要及時尋找有效的措施來改善。那麼，陽痿是否會遺傳呢？

陽痿會遺傳嗎？

據了解，陽痿不屬於遺傳性疾病，基本上都是後天形成的，多與疾病、某些不良的生活習慣有關。因此，人們只要保持健康的生活習慣，積極提高免疫能力，預防某些疾病的出現。這樣就可以將陽痿的發病率大大降低了，不需要太過擔心其遺傳問題。

在日常生活中，如何預防陽痿？

1、多吃補腎食物

生活中，男性需要通過合理的飲食來提高腎臟功能。在腎臟功能下降的情況下，男性出現陽痿的概率就會提高。因此，許多的補腎食物人們可以多進食，促進腎臟的健康，像常見的黑枸杞、黑芝麻、鹿茸或者羊肉等均可以多適量進食，這樣腎臟健康才有保障。另外，平時還要多喝水，促進腎臟的代謝，同樣對腎臟功能提高有利。

2、多參加體育鍛煉

久坐不動的人，很容易出現免疫力低下的癥狀，身體引發疾病的概率比較高。因此，男性需要通過規律合理的體育鍛煉來增強體質，從而有效預防某些疾病的出現。很多慢性疾病都是在無形中出現的，像常見的高血脂症、糖尿病等都是常見的慢性疾病，容易導致男性出現陽痿的癥狀。因此，男性需要通過合理的運動來提高免疫功能，這樣才能將慢性疾病的發病率降低。

3、調節個人心態

如果長期存在某些不良的情緒，此時男性出現陽痿的概率也會提高。因為焦慮或者緊張的情況會刺激人的大腦神經，從而影響了自主神經功能，導致男性勃起能力出現障礙，引發嚴重的陽痿。因此，生活中男性需要學會調節個人情緒，控制好情緒的變化，切勿長期焦慮或者緊張。

由此可見，陽痿並沒有遺傳性，多是後天的一些因素引起的，因此人們不需要擔心陽痿會遺傳。如果想要有效預防陽痿，需要從多方面入手，做到健康飲食、合理運動、平和心態等。

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