155-175標準體重出爐！你體重「合格」嗎？第1請停止減肥

現在的天氣越來越熱，小夥伴們肯定都在為這個已經「啟動」的夏天開始努力了吧？大部分的女生主要就都是為了這個夏天在減肥，但是你知不知道你的身高對應的標準體重是多少嗎？如果在不知道標準體重的情況下減肥很有可能會越來越「丑」？所以如果你打算減肥的話，一定要先看看對應你身高的標準體重了！如果沒有注意這一點的話，就看看你的標準體重該是多少吧！

首先就要先從小個子的女生們開始，150的女生到155之間的女生只要把體重保持在八十到九十五斤就都是正常的範圍，當然也要依照自己的身高而定，如果你只有150的話，體重卻有九十五，那肯定就是有點胖啦。所以也要根據自己的身高來掌握好，不過只要不過100就都不算很胖，建議這個身高段的小夥伴們不要隨便的減肥，因為本身就是屬於嬌小型的，要是減肥減的太瘦的話看著反而會有一種「病態」的感覺！

155到165之間的女生，最好把體重保持在95到105左右就比較好，因為這個範圍內看起來就屬於不胖也不瘦的，一切都是剛剛好，其實「精瘦」的狀態也不一定是最好看的，現在就連很多愛豆們都是喜歡把體重保持在中等的一個階段，太瘦的話看起來會有點「干」。

165到175之間的女生，只要體重控制在115以內就都可以，要是175的話，其實到120看起來也不會很胖，雖說體重是過百了，但是畢竟身高比較高，而且這個身高要是體重還不過百的話就真的有點「丑」了，看著有種弱不禁風的感覺。

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