孕期，孕媽做這3件事，是在「玩火」，胎兒會不舒服的

其實與寶寶一體的這個過程是非常幸福的，因為在這個時候，你每一天都在期待著他長大，並且感受到它在自己肚子里活動的跡象，就會感覺很神奇，不過喜歡是喜歡，有一些行為卻是要少做的。在懷孕前有些動作無傷大雅，可懷孕後有些動作是很危險的，千萬不能做。下面3件事情的懷孕期間盡量不要做，可能會對寶寶造成很大的影響。

第一，翹二郎腿

翹二郎腿是很多人的習慣動作，准媽媽是不能蹺二郎腿的，第一，准媽媽經常做這樣的動作，下體的溫度會增高，就會滋生細菌，容易引起婦科類疾病。第二，長時間蹺二郎腿，還會導致下半身變麻、血液循環不暢，這些對胎兒的健康，都是不小的威脅。並且，孕媽長時間蹺二郎腿會導致骨盆變形，不利於順產。第三，蹺二郎腿容易影響下肢的血液循環，長此以往不僅影響坐姿，還會使雙腿變形，影響美觀。

第二，大量的刺激食物

懷孕是女性一生中最虛弱最需要營養的時候，也是最需要忌口最重要的時期。孕婦的飲食要求非常嚴格，她們在懷孕的時候，有很多東西是不能碰的，口味整體會偏淡，對於重口味的孕婦來說，這可比懷孕來的痛苦多了，偷偷吃辣條等刺激性食物來解饞，是部分孕婦都會幹的事情，如果偶爾吃一兩次還行，吃多了真的會影響寶寶的發育，容易刺激胃黏膜，加重懷孕末期的胃灼熱感。

第三，不恰當的夫妻生活

孕期前三個月和後三個月，胎兒的狀況很不穩定，孕媽一定要盡量避免激烈的夫妻生活，因為動作幅度過大，會刺激到胎兒的發育。孕期和生產最起碼長達12個月，這麼長時間不愛愛，准爸爸若是個慾望強烈的男人，缺乏克制力，有可能走上出軌的道路，或者會有出軌的想法。而且，女性懷孕後，身心都在適應階段，又十分需要丈夫的關心和陪伴，所以這段時間，完全可以同住一床，但不「同房」。

孕媽們要千萬照顧好了自己，不要「玩火」做這些事，讓胎兒出現不適的感覺，為了胎兒的健康發育，孕媽媽還是要思考清楚。歡迎評論區留言交流，歡迎轉發、收藏，關注本賬號持續為您輸送育兒正能量。

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