美白的4大「神器」，比化妝品都好，還能「緩解痛經」

紅毛丹富含維生素C，這是一種強抗氧化劑，能識別自由基，並將其清除。所以，經常食用紅毛丹能為機體補充充足的維生素C，及時的發現並清除體內的自由基，防治衰老。尤其是對眼睛和皮膚的衰老所有者明顯的調節作用。

多吃榴槤的好處：活血化瘀，緩解痛經。榴槤是熱帶水果，果肉細膩、性溫補，食用後可以達到活血化瘀、排出體內毒素的作用，還能緩解常年腰腿酸痛的困擾，對於緩女性例假痛經也有一定的功效。

櫻桃「先百果而熟」，在一年中它是上市最早的鮮果，因此有「春果第一枝」的美稱，櫻桃還具有補虛、益氣和祛風濕之功效，對四肢麻木和風濕性腰腿疼等疾患有一定的治療作用。

山竹是一種營養豐富的水果，對人類的身體有一定的滋補功效，特別適合那些體質弱和病後體虛的人群食用，這種水果中有多種維生素和礦物質，還有一些氨基酸和酸性成分存在，這些都是人體各器官正常工作和低謝的必須營養物質。

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