女性懷孕期間，這4種水果再貴也要買來吃，對母子倆都有好處

女性懷孕期間，這4種水果再貴也要買來吃，對母子倆都有好處！ 1.山竹，山竹裡面含有葉酸這些孕婦必要的營養，而且經常吃山竹的好處特別多，不僅可以讓孕期媽媽少生病，還可以促進孩子骨骼發育，防止發育畸形，對孕媽媽來講還可以有效緩解孕期便秘的不適。

2.藍莓，藍莓貴是貴了些，可是也是物有所值，藍莓可以預防孕婦最害怕的妊娠紋，而且對孩子的視覺和智力發育也是很有好處的。並且藍莓可以緩解孕期孕婦出現的疲勞，增強孕婦的免疫力，對孩子的骨骼和牙齒髮育都是很有幫助的。

3.草莓，草莓富含維c比蘋果要高出好多倍，不僅能夠促進胎兒發育，還能夠有效預防胎兒畸形。草莓酸還可以幫助孕媽安胎對孕媽也有護膚的作用。

4.獼猴桃，獼猴桃中有豐富的膳食纖維可以促進腸胃的蠕動和消化，而且起到一定的增加食慾的作用。此外，它還含有豐富維生素及葉酸，這對嬰兒和媽媽的身體健康都很有好處。

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