薄荷可以充當夏天「神葯」，這些不為人知的好處，效果明顯

薄荷是我們日常生活鍾常見的一種綠植，學名叫做「銀丹草」，適宜居家養，並且食葯價值高，一度被大家認為是大自然賦予人類最珍貴的草藥之一。

有很多人都喜歡用薄荷泡茶，有一種特殊香氣。

我們常見的口香糖或糖果有薄荷一款，但它不僅僅是作為糖果的調味劑，生活中很多日用品廣泛應用到薄荷，其原由來自於薄荷散發香氣的特質。

除了它的香味特質，其實還有很多藥用性特徵可以利用，尤其是在夏季這個蚊蟲叮咬，氣候乾燥炎熱的季節，薄荷開始發揮它的作用了。

但是，很多人只知道薄荷泡茶，清心明目，卻不知道在夏季它還有這些好處：

第一、殺菌消炎

之所以能起到這方面的效果，就是因為薄荷中含有一種兒茶萘酚酸成分。

在夏季由於天氣炎熱和蚊蟲叮咬，非常容易出現皮膚炎症問題，而薄荷就能有效解決這一煩惱。

第二、感冒導致的頭痛

夏季也是感冒的高發季節，和冬季不同夏季感冒一般都是風熱感冒。

薄荷本身具有辛涼的藥性，能起到一定祛風散熱的效果，對風熱感冒導致的頭痛有很好的治療作用。

第三、清涼潤喉

薄荷糖大家都應該吃過，很多人說它是魔鬼一般的存在，特別是吃完薄荷糖之後喝一口涼水，瞬間感覺整個食道都陷入了冬季，所以很多人不愛吃薄荷糖，更討厭吃薄荷。

然而薄荷對呼吸道好處卻很多，它不僅能增加呼吸道粘液的分泌，還能減少泡沫痰的出現，在一定程度上起到清涼潤喉的效果。

第四、健胃消食

薄荷葉能對口腔粘膜造成刺激，促進唾液分泌的同時還能增強食慾、幫助消化。

在夏季很多人都會出現不想吃飯、消化不良等情況，這時使用薄荷泡水就能很好的緩解這個問題，同時薄荷還有一定治療呃逆和痙攣性胃痛的效果。

第五、助睡眠，舒緩情緒

薄荷中含有豐富的薄荷油以及薄荷醇成分，這些成分在進入人體之後，能在一定程度上舒緩我們的情緒，提高睡眠質量。

很多人在夏季因為天氣原因，容易出現睡不著和易怒的情況，這時可以使用薄荷做一個枕頭芯兒，不僅能清熱解暑，還能幫助我們提高睡眠質量。

薄荷對人體好處多，不僅能在藥店買到薄荷，其實在家種植一盆薄荷也是不錯的選擇，不僅凈化了室內空氣，還能用來泡茶喝，真是何樂而不為呢?

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