女人寧可少買化妝品，也要常吃這幾種鹼性食物，延緩衰老美容養顏

女人寧可少買化妝品，也要常吃這幾種鹼性食物，延緩衰老美容養顏！

許多愛美的女性往往通過使用高檔化妝品或者經常去美容院做美容來改善肌膚。其實對於女人來說，肌膚是需要內調外養的。只要你身體健康了，肌膚自然而然的就表現出來有光澤，有彈性，而且還更顯年輕。今天小編就來跟大家分享一下，平時寧可少買一點化妝品，也要經常吃這5種鹼性食物，會讓女性越來越顯年輕哦!

1.桃膠，又稱桃樹膠,桃花淚，是美容養顏效果特別好的一種食物，這種桃膠就是長在桃子樹上的一種樹脂，看著臟髒的非常丑，卻是平常買不到的天然綠色好食材，女人常吃皮膚水嫩有彈力。桃膠中的有效成分能夠減少人體皮膚的皺紋，並使皮膚保持水嫩和有光澤，口感似果凍般爽滑，它含有大量膠原蛋白，具有很好的養顏效果。

2.玫瑰花

玫瑰花茶是每個女人都應該要經常喝的，因為玫瑰花茶是經過天然的晾曬，沒有任何添加劑，保證了玫瑰的原汁原味，都是自然的玫瑰清香，每天喝來一杯，可以滋潤你的美麗.

銀耳含有豐富的植物性膠質，長期食用的話，會加快人的新陳代謝和血液循環，增強皮膚彈性，這樣皮下組織就會豐滿，皮膚也就變得細嫩光滑，野生椴木銀耳，不僅富含的植物膠質更豐富，而且口感也更軟糯，秋後女人堅持吃這種鹼性食物，保養皮膚更細膩。

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