肥嘟嘟小萌娃食飯胃口好，堪稱吃播界新秀，網友：牙口好吃嘛嘛香

文/拜託了爸媽 ！

小孩挑食是很多爸媽的煩惱，畢竟在長身體的階段，任誰也不想自己的小孩在身體發育上"跟不上"，特別是看到自己小孩比同齡孩子更矮更瘦，何況小孩的身體發育最佳階段錯過了，再也沒有可能長個子。

根據美國研究所做的一個調查發現，個子矮小，身材瘦小的人普遍都存在自卑心理，所以不挑食，啥都吃的小孩，是最討爸媽歡喜的。今天給大家帶來視頻里的小孩，就是別人家的小孩。

視頻里的小男孩長著一張肥嘟嘟的臉，清爽可愛的西瓜頭，甚是可愛。小男孩不僅可愛，還乖巧，用肥嘟嘟的手拿起筷子，夾起碗里的青菜，大快朵頤地吃，邊吃邊笑，看來媽媽的手藝不錯，小男孩很喜歡吃。

吃完青菜後，小男孩並沒有挑吃，繼續吃碗里的肉腸，可能很多小孩習慣先吃肉，再吃蔬菜，但是這位小男孩非常乖，先吃蔬菜再吃肉，這種進食方法是挺養胃的。

而且小男孩在吃飯的時候，也沒有非常焦急，而是平心靜氣地咀嚼完小嘴巴里的食物，再吃下一種食物，這樣也能避免了噎食，看到小男孩如何好胃口吃東西，小編的肚子都餓了。

家長如何做才能做到讓孩子飲食不挑食？

小孩在長身體發育的過程中，最講究的是營養均衡，但世間萬物不盡人所欲，往往好吃的食物都不一定營養，但是營養的食物卻往往不太好吃，那面對挑食的孩子，大人應該怎樣做呢？

1、當父母發現小孩子不太喜歡吃某種食物的時候，在下次煮飯的時候，可以減少這種食物的分量，然後摻和在其他食物里，不易於被小孩發現，還能吃進肚子里，在隨後的日子裡，可以慢慢增加這種食物的量，直到孩子能完全接受。

2、孩子挑食，自己內心小世界肯定是早已有想法，此時父母可以通過溝通，了解孩子為何不喜歡吃這種食物，例如孩子不喜歡吃西藍花，父母可以編個小故事，告訴孩子不吃西藍花的結局會對身體不好，通過有趣的故事來引導小孩，常常吃蔬菜才是有益於健康的。

3、增加小孩的運動量，讓小孩消耗更多的體力，等到小孩肚子真的很餓的時候，一般都不怎麼挑食，因為解決肚子餓，才是他們關注的重點，讓孩子多運動的同時，還能讓他們吃健康的食物，一舉兩得！

有時候小孩真的是個小倔強，哭鬧著也不要吃自己不喜歡的食物，作為父母的不能第一時間妥協，將就著孩子，以後都不給他們吃，其實這樣只會害了他們，正確做法是用積極的一面引導他們接受，這樣才有益於他們的健康成長。

育兒有態度：讓育兒輕鬆，讓養育生活更從容。

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