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鐵板燒菜太好吃了,廚師長又做了幾道,美味可口,一看就會

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一、鐵板脆椒牛肉

鐵板燒菜太好吃了,廚師長又做了幾道,美味可口,一看就會

原料:

牛肉300克,脆香椒(即香辣酥)50克,芝麻2克,炸花生10克。

調料:

辣妹子醬80克,蚝油10克,生抽5克,老抽5克,鹽、味精各2克、香油2克,生粉10克,色拉油1千克,蔥花3克,蒜片2克,蔥段4克,薑片8克,二湯50克,白糖1克,嫩肉粉1克。

製作:

1、牛肉片長4厘米、寬3厘米的薄片,加鹽、味精、生粉5克、生抽、嫩肉粉、老抽腌漬10分鐘,入燒至五成熱的色拉油中小火滑0.5分鐘,撈出控油;脆香椒入燒至七成熱的色拉油中中火浸炸0.5分鐘,撈出備用。

2、二湯、白糖、生粉5克、味精調勻成芡汁;鍋內留10克色拉油,燒至七成熱時放入蒜片、蔥段、薑片、辣妹子醬、蚝油煸香,入牛肉、芡汁大火翻勻,入脆香椒、芝麻、炸花生大火炒勻,淋香油出鍋,裝在大火燒了10分鐘的鐵板上,撒蔥花即可。

特點:牛肉嫩脆,香辣宜人。

二、鐵板三絲魚卷

鐵板燒菜太好吃了,廚師長又做了幾道,美味可口,一看就會

原料:帶皮凈草魚肉200克、洋蔥75克、生梨1隻、熟火腿絲30克、水發香茹30克

調料:蔥20克、蒜泥5克、薑汁水5克、精鹽1.5克、紹酒20克、醬油15克,蚝油5克、胡椒粉和味精各適量,濕澱粉15克、色拉油25克。

製作

1.魚肉斜批薄片,第一刀批到魚皮,不切斷,第二刀把魚皮批斷,兩片攤開成直徑約4厘米的荷包片,共20片。然後用3克紹酒,0.5克精鹽和姜水漬一下。

2.洋蔥切絲,香菇、蔥切成長約5厘米長的細絲。連同火腿絲分成20份。

3. 紹酒等兌成汁。

4.魚片翻開,魚皮朝下攤平,把蔥和三絲分別橫放在魚片中間,捲成圓形,卷邊朝下,平放在盤中,加紹酒5克,上籠用旺火沸水蒸約1分鐘。

5.鐵板置旺火燒至冒煙,置於木套中,下墊一腰盤,將洋蔥撒在鐵板上,魚卷整齊排好。

6.炒鍋上火燒熱,加少許油,投入蒜泥爆香,倒入芡汁,並加水100克,製成二流芡,盛入一空碗。在另一空碗盛適量油,連同鐵板上桌,將芡汁同油分別淋在原料上即成。

三、鐵板鮮桂魚

鐵板燒菜太好吃了,廚師長又做了幾道,美味可口,一看就會

原料:活桂魚1條(約750克),香菜25克,錫箔紙1張約20厘米見方。

調料:色拉油250克,香油、醬油各15克,辣妹子醬30克,雞精5克,白糖5克,番茄醬15克,干椒粉4克,蔥、姜各10克,料酒15克,濕澱粉20克。

製法:

1、桂魚去鱗、鰓、內臟,從背部下刀去脊骨,兩片肉與尾相連,入盤加鹽、味精、糖、干椒粉、拍破的蔥、姜、料酒、醬油腌漬15分鐘左右,香菜洗凈待用。

2、將腌過的魚放入六成熱油中小火慢煎至兩面發硬,下入辣妹子醬、番茄醬、料酒、雞精燒5分鐘入味,淋薄芡後倒在錫紙上,淋香油、放上香菜。

3、將錫紙包成正方形,包口朝下放入鐵板上以小火加熱,待錫紙鼓起上桌。

特點:魚肉香嫩,菜式別有情趣。

四、鐵板茼蒿

鐵板燒菜太好吃了,廚師長又做了幾道,美味可口,一看就會

原料 茼蒿500克。

調料 自製醬料(鹽、味精、美極鮮味汁各3克,白糖5克,花生醬6克,純凈水10克),蒜蓉100克,熟豬油30克,熟雞油15克。

製作

將茼蒿清洗乾淨,控干水分;將自製醬料攪拌均勻。

鐵板上火,放熟豬油、熟雞油至熔化,將蒜蓉撒放均勻並焗香,將茼蒿均勻鋪在蒜蓉上,澆淋自製醬料,加鐵板蓋焗2分鐘即可。

關鍵

改用油麥菜時烹調時間需要縮短,空心菜則與茼蒿的烹制時間相同。

加入熟豬油使菜品味道更香,但若全部採用熟豬油則菜品較膩,搭配熟雞油調節口感且提亮色彩。

五、鐵板涼粉

鐵板燒菜太好吃了,廚師長又做了幾道,美味可口,一看就會

原料:

涼粉500克,豬肉末50克,薑末、蒜末、洋蔥絲、蔥花各少許。

調料:

豆瓣醬、鹽、白糖、味精、雞精、保寧醋、濕澱粉、色拉油各適量。

製法:

1、把涼粉改刀成3厘米寬、12厘米長、0.5厘米厚的片,待下入七成熱的油鍋炸透以後,撈出來擺在墊有洋蔥絲並且燒燙了的鐵板上。

2、凈鍋放油,下豬肉末、豆瓣醬、薑末和蒜末先炒香,摻適量的水燒開並加鹽、白糖、味精、雞精等調味,勾芡後淋少許保寧醋並撒入蔥花,最後起鍋舀在涼粉上即成。

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美食和風景可以抵抗全世界所有的悲傷和迷惘。

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