為什麼女性比男性活得久？女性的這一專屬特徵，導致了此現象

文|秘籍君

最近，我看到了一個新聞，世衛組織發布了2019年的統計數據，報告表明全世界範圍內女性預期壽命均超過男性，在富裕的發達國家尤其如此。也就是說，在全球任何地方，女性幾乎都比男性活得更長久。報告顯示，導致這一情況的主要原因包括：女性更「惜命」，一生病就去找醫生，男性往往拖著；男性因性格、酗酒等原因，死於交通事故的比例比女性高；男性因兇殺案而導致的死亡率比女性高；男性自殺死亡率也比女性高等等。

此前，在日本公布的2016年日本人的平均壽命的報告中，也顯示了日本女性要比日本男性長壽，女性平均比男性要多活將近7年。

女性比男性長壽，其實跟女性先天的身體基礎有關。女性生理上與男性的很多不同，導致了這一現象。

有一點因素，大家肯定會想不到，那就是女性的「月經」。我經常聽到很多女性抱怨大姨媽來時會很痛苦，也會聽到一些女性說下輩子為了不來大姨媽一定要當男性。孰不知，女性的平均壽命比男性長，大姨媽也是原因之一。

女性來大姨媽會導致經血流失，促進女性的身體血液循環，進而使女性的造血機能比男性更強。在經歷失血時，女性能夠比男性更快製造出新的血液進行補足，這就提升了女性的生存能力。而且來大姨媽也是一個排泄廢物的過程，有利於加強女性血液循環，促進血液新陳代謝。

大姨媽對於女性來說其實還有很多益處。

比如對於已經結婚的女性來說，來不來大姨媽也是能夠知道自己是否有可能懷孕的信號。而且，根據大姨媽也能夠判斷一個女性的身體是否出現了異常。大姨媽到來的時間，大姨媽的量的多少，大姨媽的顏色，以及來大姨媽時的癥狀是發現和診斷許多疾病的重要線索。

來大姨媽時，一些注意事項我們也一定要要去遵守，這樣對我們的身體健康更有好處。在來大姨媽時，女性不應該進行性生活；少吃刺激性的食物，比如冷食冷飲，咖啡茶酒；不能劇烈運動；洗澡時最好淋浴；不要穿太過緊身的衣服褲子等等等。只有善待自己的身體，身體才會善待你。

你來大姨媽時有什麼特殊癥狀嗎？

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