孩子入睡前，家長堅持做到這幾件事，娃上學後會超同齡人一大截

文|好孕姐

很多家庭的情況都是這樣的，白天家長要忙著上班，孩子就有家裡的老人或者保姆照看，晚上家長下班後才有時間陪陪孩子，可是下班之後時間又有限，因為吃過晚飯，沒多長時間，可能孩子就要睡覺了。

對家長來說，想要在有限的時間裡，更高效率地陪伴孩子，同時還希望能夠和孩子一起，教孩子學習一些知識。這時候家長們應該怎麼做呢？其實，家長們可以試試，好好利用孩子睡覺之前的那段時間，堅持陪孩子做這幾件事，一段時間之後，你會發現不僅你和孩子之間的親子關係更近了一步，孩子上學之後，他們也會因為有效利用了睡前的這段時間，而遠超同齡人一大截。

花半個小時左右和孩子一起讀書

不少家長反映，孩子對動畫片很感興趣，睡覺之前還要一直看。這些家長不知道，如果他們不偷懶，而是拿出自己的時間，在孩子睡覺之前，和孩子一起讀讀書、看看繪本，孩子會更喜歡繪本里的世界。

因為讀書的時候，有自己最親近人的陪伴，尤其是媽媽，這樣做不僅可以幫助孩子養成愛讀書的習慣，對孩子的視力也好，重要的是，好書還可以教孩子學會更多有用的知識。睡前讀書，孩子入睡的時候也可以睡得更安穩。

又因為有家長的陪伴，孩子的興趣點也會更高。無形中，你的孩子就會超過同齡人很多。所以說，家長們別總是抱怨孩子不和自己親近，或者孩子不喜歡讀書，問題可能出在你自己身上。

讓孩子分享白天發生的最高興的事情

睡覺之前，如果家長能夠做到這件事，對孩子來說好處也是很多的。我們都知道睡眠質量對孩子身體發育的重要性。如果家長在孩子睡前，吵罵孩子，讓孩子帶著情緒入睡，可能孩子睡著了，做夢也是在哭泣。

相反，如果家長讓孩子分享他白天發生的最高興的事情，這樣孩子在給家長分享自己喜悅的同時，他自己也會更開心。這時候家長別忘記再適當地誇誇孩子，讓孩子帶著一天中最開心快樂的記憶入睡。這樣孩子的睡覺質量更高，自然各方面的發育也會更好。孩子上學之後，也會因此而比同齡孩子更有優勢。

告訴孩子，爸爸媽媽很愛他

這件事看著很小，能夠一直堅持做到的家長卻很少。對家長來說，一定要意識到，你愛孩子，同時也一定要讓孩子知道這份愛。身邊很多家長，其實他們也是很愛孩子的，可是就因為不善於表達，結果給孩子留下了很糟糕的印象，孩子還以為是家長不愛自己，不在乎自己。

聰明家長，會在孩子睡覺之前，告訴孩子爸爸媽媽很愛他。可能家長也會因一些事情吵孩子、訓斥孩子，但是家長一定要讓孩子知道，你的行為其實是為了孩子好，不管怎樣你們都愛孩子。讓孩子感受到這份愛，然後更安穩地入睡。這樣才是真正對孩子好。

入睡前，家長堅持做到這幾件事，看似是小事，也很不起眼。卻不知，如果家長們能夠一直堅持，等孩子上學後，你會發現自己的孩子會超同齡人很多。

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