抑鬱症不是一種不能治癒的疾病，可怕的在於它的高複發率，很多人在得知自己患有疾病的時候，雖然積極的接受治療，但是這種反覆性在某種程度上已經擊垮了大部分的患者。除了自身疾病的「難纏」外。

歡迎添加微信：skxl8828，為你解答各類有關抑鬱方面的疑問。

打開今日頭條，查看更多圖片

哪些情況會導致抑鬱症的複發呢？

一、治療斷續：抑鬱症是一種需要藥物跟心理都同時進行治療的疾病，如果不恰當的私自停葯，是很容易導致抑鬱症複發，甚至更加嚴重。

二、遭受變故或打擊：抑鬱症患者自身的心理狀況就比較脆弱，即使經過治療也相對比較敏感，當遭遇較大的挫折跟變故時，更容易崩潰，繼而可能會重蹈抑鬱的步伐。

歡迎添加微信：skxl8828，為你解答各類有關抑鬱方面的疑問。

三、生理上的變化：抑鬱症雖然在病理上歸屬心理疾病，但是跟生理上的也離不開關係，像女性的哺乳期、更年期都會引起雌性激素、荷爾蒙的變化，我們也常常會在網上看到寶媽產後抑鬱的新聞。所以關注生理上的變化也是很有必要的。

患有抑鬱的病人該如何預防抑鬱症的複發呢？

1、要遵循醫囑，不能隨意停葯：在目前的醫學研究中，雖然沒有明確抑鬱症的病因，但是能確定的是出現抑鬱症跟我么大腦的內部運行出現問題離不了關係。而目前對抑鬱症最直接有效的方法就是藥物治療，藥物能夠幫助我們在較短的時間裡使病情得到緩解。而堅持服用抗抑鬱的藥物，不僅鞏固了治療還能降低疾病的複發率。服藥的同時，輔助一定的心理治療，兩者相結合的效果會更好的幫助病患康復。

2、保持生活、工作環境的和諧穩定：在平時的生活跟工作中，盡量不要跟其他人發生矛盾衝突，避免情緒大起大落，防止過重的壓力跟精神刺激。病患家屬最好能溫情的對待患者，有時候家人的愛護也會成為病人對抗疾病的一種力量。

3、多培養興趣愛好：很多抑鬱症患者的生活單一，慢慢的拒絕接受新事物，這樣是不利於本身的疾病健康的。當喜歡的事物漸漸的多了起來的時候，可以多增加一些樂趣，也避免了偏執的喜歡單一帶來的不穩定性。

歡迎添加微信：skxl8828，為你解答各類有關抑鬱方面的疑問。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！