懷孕後孕吐，其實是胎兒在告訴你幾件事，孕婦別只知道抱怨

文|淘媽

身邊有孕婦，或者是自己經歷過懷孕這個過程的話，總會對孕期的一些不適反應進行抱怨。很多孕婦都會說孕吐太難受了，明明什麼都吃不下，還是會不停地吐，感覺整個內臟都快要吐出來了。可是很多孕婦都不清楚，其實這是胎兒在告訴你四件事，真的很暖心，你別只知道抱怨了。

1.「媽媽，我來了」

不管是電視上還是生活中，有不少孕婦都是通過孕吐反應發現自己懷孕的。如果女性之前有過夫妻生活，又沒有生病就吐的話，這就很可能是懷孕了。因為懷孕後，在激素的影響下，胎盤會分泌出大量的絨毛膜促性腺激素，然後會抑制胃酸的分泌，降低了消化酶的活性，腸胃的蠕動也減少了，導致孕婦的食慾和消化功能都下降了。所以孕婦會經常嘔吐，一般晨吐比較嚴重，在聞到一些刺鼻的氣味後也容易孕吐。其實這就是胎兒在提醒你「媽媽，我來了，很開心成為你的孩子。」

2.「我會保護媽媽的」

很多孕婦只知道，孕吐反應會讓自己飽受煎熬，卻不知，其實這也是胎兒在變相的保護自己。研究發現，孕婦通過孕吐能夠排除肉類和刺激性蔬菜等食物中的有害毒素，而這些有害毒素本身就對孕婦和胎兒的健康不利。懷孕初期剛好又是胎兒發育很脆弱的一個階段，所以孕吐能更好的保護胎兒的健康發育。差不多到了懷孕中期，孕吐反應就會慢慢消失。當然了，有些孕婦不會經歷孕吐，並不代表胎兒發育的不好，其中也和孕婦的體質有關。

3.「媽媽，你在飲食上要多注意了」

很多年輕人都有一些不良的生活習慣，飲食也不規律，身體處於亞健康狀態。但是在懷孕後，孕婦會出現孕吐反應，胃口也會發生變化，其實也是一種保護胎兒的反應。在這種情況下，孕婦就會主動遠離那些垃圾食品、煙酒等可能對胎兒造成不良影響的食物。反而會吃更多的營養、健康的食物來保證胎兒的健康發育。要知道，飲食是孕婦特別需要注意的一部分，只有孕婦補充全面、充足的營養，胎兒才能得到更好的發育。

4.「媽媽不能經常生氣了」

女性在懷孕後，本身受體內激素水平變化的影響，情緒的變化就比較大，經常容易生氣。如果孕婦出現了孕吐反應，身體上不舒服，也容易讓孕婦的情緒起伏比較大。但是如果孕婦經常這樣生氣的話，對自己的健康不利，同時也會影響到胎兒的健康發育。所以孕婦出現孕吐反應後，其實也是胎兒在提醒孕婦「媽媽，盡量控制好自己的情緒，不要經常生氣哦。」

淘媽說：懷孕初期，很多孕婦都容易出現孕吐反應，孕婦不要一味地難受、抱怨，把這種不適無限放大。孕婦最好是能正確的看待這件事，凡事都有兩面性嘛，你在難受的時候，其實也是在保護自己和胎兒。孕婦學會一些緩解的方法，或者是轉一下注意力，就會發現，其實孕吐也沒那麼可怕。你經歷過孕吐嗎？

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