指甲月牙越少，身體越不健康？到底是真是假，專家一次性告訴你

健康，一直是我們生活中非常關注的事情，有一個好的身體是比什麼都重要的事情，有了一個健康的身體我們才有更多的精力去做我們想做的事情，小時候也經常聽老一輩父母們說，指甲上的月牙越多，身體就越健康，反之，如果月牙越少身體就會很不好，那麼這到底是怎麼回事呢，我們今天一起來看下吧。

如過你指甲的半月痕面積小於指甲的五分之一，表示精力不足，腸胃吸收能力較差，身體就是不太好的，這類人可能身體免疫力比較低下，身體手腳寒冷。

在生活中有一部分人，他們的半月痕少的幾乎沒有，這類人為寒型的體質，他們的臟腑功能比較低下，氣血運行慢，非常容易疲勞，精神也不好，吸收功能比較差，氣滯血瘀。

有些人小拇指也有半月痕，這種人屬於熱型的人，這類人的半月痕一般都大於5分之一，這類人體內的陽氣比較旺盛，臟腑功能比較強，身體素質也是相對比較好的，這種人在生活中一般表現為比較容易煩躁，便秘，動怒，食量大，不怕冷，好動。

除了這些之外月牙的顏色也是直接反映著人類的身體情況的，月牙的顏色是奶白色的，這就是比較正常的，體質好，身心健康。如果月牙為灰色，表示脾胃消化吸收功能比較弱，容易引起貧血，疲倦乏力等。

如果月牙為粉紅色，表示體力消耗過大，臟腑功能下降，要注意休息。所以說月牙確實是能反映出我們的身體狀況，平時在生活中我們要注意給自己補充各方面的營養，多運動，有規律的作息生活。

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