美白的4大「神器」,比化妝品都好,還能讓你肌膚「水靈靈」
飲食
05-15
紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖,含豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質,如磷、鈣等。具有滋養健壯、補血理氣.健美髮膚之成效。
吃榴槤的好處也是很多的,榴槤富含多種維生素,補充人體所需營養並增強體質,而且榴槤富含鈣質,給人體補充所需鈣質,促進骨骼牙齒等的生長,尤其是女性朋友更容易流失鈣質,所以要適當的補鈣。
櫻桃的藥用價值不可忽視。它全身都是寶,皆可入葯,鮮果具有發汗、益氣、祛風、透疹的作用,對於四肢麻木和風濕性腰腿病都有著不錯的療效。
山竹因為當中富含的維生素C、E在抗氧化方面的效果十分顯著,所以理所當然的在美白方面也有所成就。對於很多女孩子來說,這種美容養顏的效果則是她們更加看重和喜歡的。
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