女孩子有5個「臭毛病」，會讓你變得又胖又丑，看到男生不敢說話

女孩子天生比較愛美，她們打扮時尚，一顰一笑間處處顯露出自己是大家閨秀，走到大街上也會魅力十足。不過如今很多人生活習慣並不好，結果一段時間後自己變得又胖又丑，這個時候自己也會非常自卑，看到男生也會離得遠遠，生怕看到他們對自己的嘲笑。女孩子不要仗著自己年輕就什麼都做，比如下面5個「臭毛病」會非常損害你的顏值，讓你變得不再有魅力，如果你佔3種以上需要好好的改正了。

1、不喜歡喝水

炎熱的天氣溫度比較高，我們只要稍微走走路就會出很多汗，這個時候需要喝一些水好好的補充下了。可惜很多女孩子不喜歡喝水，通常喜歡吃冷飲或者碳酸飲料降溫，雖然它們可以清熱解暑，不過長期食用的話會導致腸胃不適，還容易長痘。建議女孩子每天多喝白開水，它可以很好的補充身體水分，同時還能排出身體裡面的毒素，讓你的肌膚變得白嫩滋潤，避免粗糙、乾癟，讓你看起來年輕一些。

2、經常熬夜

現在的女孩夜生活非常豐富，比如晚上沒事兒可以約上閨蜜逛街、散步，還能一起聚餐、K歌，回到家中也不困，要不追劇要不玩手機遊戲，通常到凌晨才會入睡。長期如此會導致身體新陳代謝變紊亂，非常容易長痘和長斑，氣色也比較差。因此建議女孩子為了自己的身體還是多睡美容覺，如果能在10點之前入睡是最好的事情了。另外在睡得時候要遠離手機，不然會影響到你的睡眠質量。

3、喜歡吃燒烤

夏天到了，外面的大排檔也流行了起來，很多燒烤攤也擺了起來，當你走在大街上會被陣陣的香味吸引到。很多女孩子喜歡吃燒烤，比如烤麵筋、烤雞腿、羊肉串等，它們口感辛辣、油膩，可以很好的滿足自己的食慾。不過晚上吃燒烤身體不會完全吸收，除了導致腸胃不舒服，還會導致身體裡面的毒素和脂肪增多，會讓你臉上變得非常油膩，容易長痘和粉刺，人也會胖上一圈。因此炎熱的天氣少吃燒烤，多吃水果，可以讓你的肌膚變得好起來。

4、經常蹺二郎腿

現在的女孩子太隨意了，比如沒事兒的時候坐著喜歡蹺二郎腿，並且晃來晃去的。這樣的姿勢雖然看起來比較休閑一點兒，不過長期做這個動作容易導致關節炎或者滑膜炎。另外常蹺二郎腿還會導致血壓壓迫，容易導致盆腔血液不暢通，時間長了會導致炎症的出現。特別是一些女孩子來大姨媽的時候容易出現痛經的情況，它會讓你痛經加劇，連路也走不好了。因此女孩子要注意自己的形象，坐的時候需要雙腿放平，給人一種淑女的感覺。

5、隨意發脾氣

現在的女孩子個個都是女王，從小到大就是被家長寵著長起來的，因此在外面不能受一點委屈，稍微惹到自己就會發脾氣。經常發脾氣非常傷身體，容易導致你血壓上升，還容易傷感，讓你變得又老又丑。因此女孩子想讓自己變美不能隨意發脾氣，要學會放鬆心情，讓自己性格隨和起來，那樣除了容易變美，人際關係也會好的不得了。

生活中女孩子如果有上面5個「臭毛病」會讓你變得又胖又丑，人也不招人待見，因此要好好的改變一下了。

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