脫髮嚴重，多與這5個因素脫不了關係，能避開一個是一個

脫髮是現在很多人都面臨著一個問題，隨著年齡的增長，人的頭髮會慢慢脫落，甚至出現禿頂或者毛髮稀疏等情況。並且，部分年輕人長期存在不良的行為習慣，導致毛囊健康受損，此時也會出現頭髮掉落的情況。為了防止頭髮大量脫落後影響個人形象，人們生活中需要注意頭髮的滋養，多吃護髮的食物，這樣才能避免嚴重脫髮帶來影響。那麼，頭髮為什麼會越來越少呢？

頭髮為什麼會越來越少呢？

1、壓力過大

長期工作壓力過大的人可能也會出現脫髮的癥狀，如果工作壓力過大的情況下，人們沒有及時釋放壓力，內分泌水平就容易受其影響。如果內分泌功能紊亂，此時人們就可能會出現明顯的脫髮情況。因此，平時生活中，人們需要學會調控自己的情緒，避免不良情緒長期存在後，對人體健康造成影響。

2、患上脂溢性脫髮

人們的頭髮越來越少，可能是出現了脂溢性脫髮。脂溢性脫髮是臨床上比較常見的癥狀，患者的頭皮會分泌出較多的油脂，從而導致毛囊堵塞後頭髮缺乏營養，此時人們就會出現明顯的脫髮癥狀。如果是脂溢性脫髮引起的，需要及時針對脂溢性脫髮展開治療，這樣才能避免頭髮脫落嚴重。

3、飲食不注意

人們出現明顯的脫髮癥狀，可能是日常飲食沒有注意引起的。現在很多人經常進食高脂肪或者高膽固醇的食物，加上平時飲食沒有節制，對身體造成刺激後可能會影響腸胃道功能，如果腸胃道功能紊亂，某些礦物質或者微量元素吸收不充足，就可能缺乏這些營養元素而導致頭髮脫落。因此，人們生活中需要注意飲食的健康和合理。

4、遺傳因素

頭髮越來越少，出現明顯的脫髮癥狀，可能是受到遺傳因素的影響，特別是部分人年紀增大之後，會出現謝頂的癥狀。謝頂和遺傳因素有一定的關係，因此，如果存在遺傳性脫髮的人平時需要養護好頭髮，這樣才能避免頭髮快速脫落。

5、經常染髮和燙髮

人們的頭髮越來越稀少，可能是經常染髮或者燙髮引起的。現在很多人為了追求形象的改變，經常會通過燙髮或者染髮的方式來更換造型。但是，長期使用各種藥水來燙髮和染髮，容易導致頭髮受到了損傷，從而引發脫髮的癥狀。

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