世界上最長壽的老人去世，享年123歲，他的長壽秘訣沒人受得了

據5月14日《每日郵報》報道，世界最長壽老人，來自俄羅斯印古什地區的appaz iliev去世了，享年123歲，他有8個孩子，35個孫子和34個曾孫。

不過，世界上最長壽的老人不知是誰給的稱號，因為大家都知道，我國有享年256歲的清代老人李慶遠，不過這位老人也具有爭議，因為他只是在民間野史中有記載，沒有資料可以證明他曾真實存在，和他的具體出生時間與死亡時間。

咱們繼續說這個俄羅斯老人，這位俄羅斯老人總結他的長壽秘訣：不喝酒，不吸煙，不吃藥。

他還有一些習慣，堅持了一生，比如不看電視，只吃自家種的蔬菜和當地生產的肉，還有最就是早睡，晚上7點開始睡覺，一般睡11小時。

(老人護照和長壽證明)

都說早睡早起身體好，原來是真的，不過小編也只能羨慕了，不吸煙不喝酒可以做到，晚上7點睡，真的睡不著啊！

這位老人生於1896年3月，七歲時在山區當牧羊人，最多的時候照看過800隻羊。老人在幾年前回憶，自己七歲時被父母要求出去放羊，害怕地哭了一整天。

據說，他割了119年的草，115歲的時候，他還能騎上一匹馬，而且還有牙齒。不過在他121歲時，他做了白內障手術，小編有點不明白，為啥葯都不願吃的人敢做手術？

老人一生勤勞善良，教育自己的子孫：樂於助人，珍惜所有。

圖源：east to west news

本文編輯：迷路的湯姆貓

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