世界上雙力臂最牛的人，26個就破紀錄，很多人5個都完不成

現在的人都非常注重身體健康，有事沒事都會去跑跑步或者去健身房鍛煉一下身體，這確實是一個很好的習慣，但有一些運動會比較難，能挑戰成功或者是做到「極致」的人寥寥無幾。在運動中有這麼一個項目叫雙力臂，它與引體向上類似。

在說雙力臂之前我們先說說引體向上，很多人中學時期都有過這麼一個噩夢，上體育課的時候不怕仰卧起坐，不怕各種球技的考驗，就怕引體向上，引體向上這項運動的難度是很大的，沒有經過訓練的人，一個都很難完成。

它對於兩臂之間的力量要求非常高，因為引體向上就是要用雙臂當做支點，然後撐起整個身體的重量。後來，有人發明了加強版的引體向上，那就是雙力臂。截止到目前為止，雙力臂做的最多的人叫馬克西姆，他能做26個。

馬克西姆在青年時期就開始鍛煉，他的26個雙力臂還打破了吉尼斯世界紀錄，他還曾完成了負重40磅，一分鐘之內完成30個引體向上的記錄，因此，人們把他稱之為引體向上之王，不過也有網友表示不服，26個這個數字是不是太簡單了？雙力臂真的有這麼難完成嗎？難不難無法用語言表達，只有親自嘗試後才有話語權。

體育項目的發明就是為了達到強身健體的目的，對於一些高難度的，我們不要盲目，要在專人的指導下再嘗試，不然不僅得不到鍛煉的目的，反而會讓我們受傷，如果讓你們一分鐘之內挑戰雙力臂，你們可以做多少個？

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