學生黨這幾件事是「禁忌」，觸犯的話勢必是「小胖墩」，丑出天際

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現在的女生對自己的身材都是非常的在意的，很多女生為了讓自己的擁有一個完美的身材，就會在平時的時候非常注意自己的飲食，還有適量的運動，就會希望自己的身材可以變得更加迷人。

很多女生也是會感到非常的苦惱，自己明明已經非常的努力了，為什麼自己的體重不降反升呢？其實就是因為你在生活中，總是觸碰這幾件事情，那你的體重一定會非常容易長肉的，自己的身上如果有很多的肉肉的話，那你註定就是與男生無緣了。

第一個就是吃飯吃的快。每一個人的吃飯速度都是不一樣的，有的妹子就是細嚼慢咽，有的妹子就是狼吞虎咽。如果你吃飯時候的速度總是非常快的話，有時候其實你吃飽了，但是自己的嘴巴還是沒有停下來，這樣總是多吃的話，自己自然是非常容易長肉了，所以女生吃飯的時候就應該慢慢的吃，這樣自己不僅非常的淑女，也是不容易長胖的。

第二個就是不愛喝水。如果想要讓自己瘦下來的話，多喝水就是不容忽視的一件事情了，很多女生就是在平時的時候，沒有很好的注意到喝水的重要性，導致了自己的肥胖。如果我們經常就喝水的話，就可以很好的促進我們身體裡面的新陳代謝，這樣自己吃到身體裡面的食物，就可以很好很快的進行消化，自然也是不容易發胖的。

最後一個就是久坐不動。長時間的久坐不動的話，就會讓我們的肚子上面，還有腿部堆積很多的肉肉，所以還是要適當的起來動一下。

如果你不想讓自己變成「小胖子」的話，就要避免這幾件事情了。

圖片來自網路，僅供參考

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