你適合什麼運動？皮膚抗曬防皺能力有多強？一項檢查就能告訴你！

提到基因檢測，許多人還停留在親子鑒定和疾病風險篩查的認識上。其實，近年來隨著基因檢測技術的發展與普及，越來越多消費型基因檢測陸續進入到我們的生活中。

你容易缺乏哪些營養素？皮膚抗曬防皺能力有多強？這些，消費型基因檢測都能告訴你，兩毫升唾液就能搞定。

1. 基因檢測可以查什麼？

目前基因檢測分科研級、臨床級和消費級三大類，主要可以查到：

科研級別

應用主要面向科研機構、高等院校和葯企，比如針對研究機構的對於不同物種（植物、動物、微生物）的基因功能研究，針對於葯企的藥物研發。

臨床級別

應用面向患者，比如腫瘤診斷與治療相關基因檢測、生殖健康相關（無創產前檢測、新生兒遺傳代謝病檢測）等，檢測結果具有臨床意義，可以作為醫生診斷和治療的依據。

消費級別

應用面向普通消費者，例如祖源、營養、美膚、運動、減肥等檢測，了解自身遺傳特質，發現問題根源，找到更適合自己的生活方式。

美膚基因檢測：可了解皮膚問題的根源，發現皮膚的脆弱項，揭開皮膚特質的神秘面紗；經過科學嚴謹的數學模型和智能系統的分析，為客戶量身打造個性化的美容護膚方案，幫助客戶逐步改善皮膚問題，實現精準護膚。

營養基因檢測：能夠科學評估機體營養狀況，有助精準補充營養，合理膳食。根據每個人獨特的基因特徵，了解個體對營養元素的吸收能力，以及不同的成長階段對營養元素的需求狀態來補充營養，讓營養素精準高效利用。

運動基因檢測：可以從以遺傳層面了解自己的運動特點，從而找到適合自己的鍛煉方式，提高運動鍛煉的效率，優化自身的運動方案，最終找到最佳的、適用自身的運動模式和生活方式。

2. 基因檢測價格越高越靠譜？

不！價格高並不一定適合你

基因檢測的價格從幾百到上萬的都有，是不是價格越高的質量就越好？檢測的精準度就越高呢？專家可以非常肯定地回答：基因檢測項目並不是越貴越好，要根據自己的需求科學地選擇檢測類別和項目，價格高的並不一定適合你。

建議：在價格方面，消費級別的基因檢測價格比前兩類要更加親民，一般在幾百元左右，更適合普通大眾選擇。

3. 基因檢測腫瘤風險結果高，就一定得癌？

不！不能完全相信！

有些消費型基因檢測也提供腫瘤風險等提示，這與專業診斷級檢測功能不同。

消費級基因檢測主要針對的是普通消費者，提供的腫瘤風險檢測是檢測遺傳性的突變，結果提示為患某種腫瘤的風險，但是風險高並不代表一定患病，風險低也不代表一定不會患病。

專業診斷類的腫瘤檢測主要面向癌症患者，如對一個肺癌患者來說檢測腫瘤組織的體細胞突變，結果具有診斷意義，醫生可根據不同的突變靶點來選擇特異的治療方法和藥物等。

建議：進行基因檢測絕不是基因決定論，一個人是否患癌，並不是100%由基因說了算，還受日常環境和生活、飲食習慣等綜合因素的影響。我們不能改變自己的基因，但是能藉助科技的手段了解它們，對一些風險等級較高的方面能夠提醒自己更科學的保護，甚至是後天改造。

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兒童可以檢測營養吸收、運動能力、過敏風險相關的項目；

愛美的女生可以選擇美膚相關的檢測項目；

喜歡運動的人士可以檢測一下運動能力相關的項目；

中老年人推薦做精準營養基因檢測，可以根據檢測結果改善自己的飲食結構和習慣，更利於均衡營養。

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