一勺三七粉＝20克蟲草＝2斤海參！可惜99.99％的人都吃錯了

如果您是一個愛養生的人，那麼對這些東西也許並不陌生：枸杞、蟲草、海參……但是，還有一種養生佳品一定不能錯過：

它是清除自由基的超人；

血管的王牌清道夫；

提高免疫力的王者……

無論是西醫還是中醫都對它景仰萬分！

它就是三七粉！

三七粉就是將三七主根研磨成為的粉末，味苦微甘性平。

三七粉防治疾病到底多強？

三七是我國獨有的既古老又珍貴的藥用植物，它在地球上已存活了上億年。

這期間，地球經歷了無數次的滄桑巨變，無數的動植物滅絕了，包括恐龍這一在地球上生存了 1 億多年的地球霸主也最終在距今 7000 萬年前滅絕了；

而三七卻奇蹟般的生存了下來，在這期間它們經歷了病毒、細菌以及惡劣自然氣候的侵襲，在頑強的抗爭中，積聚了神奇而巨大的能量。

正因為能生存到上億年，它體內積存的能量超乎想像，三七有抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗炎症、鎮痛、造血、疏通血管的功能，它對各種常見慢性病有良好的效果。

6克三七=200斤枸杞=20克蟲草=2斤海參？

你吃過以上這些產品嗎？如果你是一個注重養生的人，你一定吃過一種。三七是咱中國獨有的藥材，一樣頂十樣！

很多人反映說服用 3 天就吃得香、睡得著了。緊接著，疼痛減輕了，體力好了，神清氣爽，甚至中風偏癱都會變得四肢有力量。

不僅醫生嘆服，連患者自己都不敢相信，三七這麼強大！

吃三七 30 天

氣血改善了

不容易失眠、煩躁、感冒了

體質會慢慢增強

吃三七 90 天

各類心血管慢性病有了改善

癥狀輕的可能不用吃藥了

每天一勺三七，健康一家人

三七粉防治慢性病吃法

一種病，一個量

知道三七粉的強大還要學會對症吃，才能起到更好的養生效果。

1、護心臟：三七燉雞

三七的價格不會特別便宜，所以磨成粉比較好，護心的話，中國中醫藥出版社古籍研究室主任 樊正倫教授說：

比較著名的就是「三七雞湯」，用三七 15 克，不要研成粉，在燉雞湯的時候加進去，適當地少加其他作料，燉到肉爛就可以了，吃的時候把三七也一起吃掉。

2、高血脂：飯前溫水沖服

以生三七粉，每日服 2 次，每次服 3 克，飯前用溫水沖服。一般 1 至 2 個月為 1 療程。

此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化症伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其血脂及膽固醇均有明顯下降。

3、失眠多夢：睡前開水吞服

雲南省民族民間醫藥學會常務副會長 張超表示：

可以於睡前開水吞服生三七粉 2 克，能夠增加睡眠，增進食慾。

4、胃出血：每日2次溫開水沖服

以生三七粉，每日服 2 次，每次 3 克，用溫開水沖服。此法可防治各種類型的胃出血。

5、冠心病、心絞痛：每日2次溫開水沖服

生三七粉，每日 2 次，每次 3 克溫開水沖服，效果頗佳。有的合併高血壓者，服後血壓會緩緩下降，此法服用時間為 30 天。

三七中所含的三七皂苷盒黃酮類等有效成分，有明顯的強心和擴張血管。增強管狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用。

陳淑長教授

6、皮膚祛斑：混在水、牛奶、粥里喝

北京同仁堂中醫藥大師 陳淑長教授自己每天都吃一勺三七粉，年過 70 皮膚細膩紅潤，她建議：

30 歲以上的人，如果臉上有斑，可以每天吃 1~3 克三七粉，混在水、牛奶或粥里，攪勻後喝。

7、頑固性頭痛：按規定劑量服用

按規定劑量，服用生三七粉 3 克，隔 6 小時服 1 次，可以止痛。三七治頑固性頭痛機理主要是活血化瘀、疏通經絡、祛風除濕。

注 意

·服用三七粉一定不要過量，一日總量控制在 3~6 克；

·孕期不宜服用。

常言道：吃一堆葯，不如每天一勺粉。三七粉有著強大的保健防病功效。一種病一個量能讓它發揮最大的功效，是我們的健康衛士，趕緊給身邊的中老年朋友都看看吧！

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