當前位置:
首頁 > 健康 > 體檢出甲狀腺結節後,應該怎麼吃?專家直言:記住這3點,不複發

體檢出甲狀腺結節後,應該怎麼吃?專家直言:記住這3點,不複發

最近幾年來,越來越多的人在體檢中發現自己有甲狀腺結節,得知結果後非常慌亂,不應該應該怎麼辦了。看哪種食物都覺得不可以吃,今天就告訴大家應該怎麼吃。

如果沒有體檢的人,怎麼知道自己有沒有甲狀腺結節?

甲狀腺是機體重要的器官,主要的作用是分泌甲狀腺素。與此同時,對調節其他的激素,還有著非常重要的作用。可當它分泌的甲狀腺激素過多後,便容易出現甲狀腺功能亢進,也就是人們說的甲亢。但當它分泌的甲狀腺激素過少後,還容易出現甲狀腺功能減退,這種現象就是甲減了。

如果是甲狀腺結節,在甲狀腺的部分就容易出現軟或者是硬的腫塊,用手摸就可以知道。摸出來的腫塊如果是軟的,多數是良性的甲狀腺結節。

這種情況是很多人都會出現的,並且不會讓人太過擔心的是,在臨床上發現,在患有良性甲狀腺結節的人群中,只有5%左右的概率會發生惡性的變化。

那體檢後甲狀腺結節,我們應該怎麼吃呢?要牢記以下這幾點。

1、注意含碘高的食物:

如紫菜、海帶這些海產品,所含有的碘含量較高。對於甲狀腺結節伴有甲亢的人,最好限量食用。但如果是對於甲狀腺結節伴有甲減的人,雖然要適量的吃些富含碘的食物,但對於這種高碘食材也需注意,如果當天補充的碘元素過多,也不利於病情的發展。

所以,平時就喜歡吃燉海帶或者是紫菜蛋花湯的人,在有這種病情下,最好去醫院做下尿碘的檢查,看下自己的缺碘情況,再食用富含碘的食物為好。

2、不吸煙不喝酒:

在日常生活中,有很多人都有吸煙喝酒的習慣,即便不是都有,也可能有其中的一個。可你要注意的是,如果你自身患了甲狀腺結節,最好把煙酒都戒掉了。

這兩種壞習慣不僅容易誘發各種癌症,還容易加重甲狀腺結節患者的病情,刺激甲狀腺分泌激素的功能。

3、要注意十字花科類食物:

如菜花、紫甘藍、西藍花、菜頭等等,這些食物中可能會吲哚衍生物,這種物質可能會誘發甲狀腺的部分腫大,對本身就患有甲狀腺結節的人群不利。

如果你的病情已經有所好轉了,想吃這類食物,根據自身病情,可以詢問醫生的意見。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 爆炸營養師彭鑫蕊 的精彩文章:

做胃鏡時,應該選擇無痛胃鏡還是普通胃鏡?有專家說實話了
每天晨起後都喝陰陽水能排毒?喝這樣的水好不好?營養師告訴你

TAG:爆炸營養師彭鑫蕊 |