沈月出道時被說胖壓力大，何炅鼓勵她，發了一百個「愛月月」

最新一期《拜託了冰箱》嘉賓依舊是沈月和彭昱暢，只不過這次開啟的冰箱成了沈月。不愧是女孩子，沈月的冰箱對比彭昱暢簡直滿滿的生活氣息，各種食材裝滿了冰箱。不過沈月大部分的食材，都是減肥的。

比如水果胡蘿蔔，比如低脂雞肉丸，再如水浸金槍魚，都是沈月用來減肥的。沈月對於減肥是非常認真且堅持，而之所以如此堅持，是因為她從出道以來，一直被人說胖。

沈月的減肥之路很辛苦，何炅說沈月曾因為減肥，還暈倒過。沈月回憶那段經歷時，說自己面對網友評價說胖，再加上工作壓力大，所以整個人減肥特別特別心酸。

每天吃很少的飯，導致自己心慌且胃疼，終於在年三十那天受不了暈倒了。聽到沈月講述曾經的心酸減肥經歷，彭昱暢都忍不住的皺眉，也是很能體會到沈月減肥的不易。

因為提到了曾經的減肥經歷，王嘉爾問沈月，當初被說胖，會很在意嗎？沈月說很在意，出道時被說胖的評論都會去看，還有其他評價自己的評論也都會去看。

沈月坦言，那段時間自己過得很不好，心理很難過！可以想像，一個女孩出道後一直被網友評論胖，說她身材不好，沈月如何能夠不難受？肯定非常在意外人的評價，更何況做了女明星。

就在沈月很難過的時候，她說是自己很感動於何炅給自己的鼓勵！沈月說當時何炅給她發了一百個「愛月月」，就因為這些信息讓沈月感受到了溫暖和友愛。

而且何炅還跟沈月說：像我這麼帥氣又優秀的男孩都喜歡你，所以不要在意那些不好的評論！在何炅又發各種暖心的信息，又是充滿鼓勵的支持下，沈月內心也得到了滿滿的力量。

隨後何炅也感嘆說，沈月出道時，就像一個女孩剛進入職場，她其實很多事情沒有準備好，卻要接受各種議論和評價，比如說她胖。所以自己其實很心疼沈月，也希望沈月可以堅強。

看到這裡，是不是很感動？是的，沈月真的為了自己的形象和身材非常用心的在減肥，或許她出道時確實有點微胖，但她卻願意努力減肥去變成更好的自己，就沖這份毅力和努力，也值得為沈月鼓掌。

而且看看沈月的表現，不只是外形的改變，還有她對於自己演技的嚴格要求。從新人到現在演技不斷提升，也體現沈月對於職業的追求，做好演員的沈月更值得肯定。

另外是何炅，能夠有如此好的人緣是有原因的！還記得何炅過生日，娛樂圈的好多明星都給何炅送祝福。而背後的一大原因，與何炅的暖心有愛分不開。從初出道的沈月身上，再次證明何炅的好人品，給予後輩鼓勵和支持，何炅就像娛樂圈的大哥哥一樣溫暖。

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