生病不一定是壞事，幾種病或許是身體在排毒，對健康有幫助

很多人都聽過這樣的一種說法，那就是平時總是有些小病小痛的人，比那些不經常生病的人要活得久一些。這也就是人們常說的小病不斷，大病不來。這句話可能有一定的道理，那麼大家知道這句話是什麼原理嗎？其實這是因為，有少量細菌侵犯到我們的身體後，我們體內的免疫系統就會開始防禦，這個時候身體就會有一些小毛病，這些小毛病就相當於在給人體的免疫力做鍛煉，所以一般遇到這些小毛病的時候也不要著急吃藥，藥物的過早介入可能會是免疫系統受到騷擾。

而對於那些長期不得病的人因為免疫系統長時間得不到鍛煉，可能會玩忽職守。導致真正的細菌來的時候不會完全抵禦，甚至會引發更大的疾病，所以說生病不一定都是壞事，這幾種問題也許是在幫身體排毒，對健康有很大的幫助。

1、咳嗽

當呼吸道受到刺激，就會做出反射性的咳嗽，來消除這些異物，這其實是人體的自我保護機制。我們這時候應該多補充水分，不要吃什麼刺激食物，如果咳嗽加重的話，那麼就要考慮去醫院就醫了。

2、腹瀉

如果忽然間腹瀉了，而且排出的大便還是很臭的話，那就證明是你的身體在排毒，這個時候千萬不要服用瀉藥等一些藥物，如果這個時候服用止瀉的藥物，對身體會有很不好的癥狀，不過如要是腹瀉出現嚴重的話，或者是便中帶血，那就應該重視起來了，這個時候要考慮看醫生了。

3、發燒

其實正常的人，每個每兩個月就應該發一次燒，這樣對於身上的細菌會有很好的殺害。如果一發燒就忙著用藥，就對身體有很大的傷害。葯會讓細菌出不來，這樣對我們的身體不僅沒有好處，還有很多的壞處。但是如果是高燒不斷的話，那就要考慮著去看醫生了

其實在我們的生活中，經常有小病小痛的問題出現。有時候的小病小痛，我們可以熬熬就過了。當然要根據自己的身體量力而行。

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