糖尿病人不能吃的3種食物，再饞也要忍住，否則血糖會升高

糖尿病在生活中總是困擾著一些人，不僅僅是因為疾病的的折磨，更加讓人難受的是吃東西不能隨便吃，必須要忌口，要不然血糖就會升高，這給糖尿病人帶來了很多的困擾，所以在飲食上，糖尿病人要格外的注意了。不然不小心血糖就會升高的。所以很多有些食物是一定不能吃的，今天我們就一起來看下吧。

一、蜂蜜

蜂蜜在我們生活中是一種非常受歡迎的一種飲品，有美容養顏的功效，對身體是非常好的，一般人多喝點對身體是非常好的 ，但是對於那些糖尿病患者來說就不一定了，吃了一定會對身體造成傷害，血糖會升高，因為蜂蜜的含糖量高達40%，糖分非常容易被人體吸收，所以糖尿病患者不能食用。

二、爆米花

爆米花在看電影的時候吃點那是非常有感覺的，甜甜的，也很好吃，但是如果糖尿病人吃了那就對身體沒什麼好處了，因為爆米花里的糖分也非常的多，對糖尿病患者的病情是非常不利的。

三、棗

棗對人的身體是非常滋補的，平時在生活中很多人用棗來煲湯喝，還有人用來直接泡著水喝，補血益氣，對身體是非常好的，但是棗的含糖量也是非常高的，尤其是干棗中的含糖量高達60%，是糖尿病絕對不可以吃的食物。

所以說在生活中一定要注意，為了我們的身體健康，一定要注意，含糖量高是食物絕對不要吃。

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