包餃子就吃這個餡的，清腸排毒抗衰老，常吃緩解痛經，腰也不疼了

說到餃子，大家平時喜歡吃什麼餡料的呢，最常見的有豬肉白菜、豬肉韭菜、豬肉大蔥、羊肉胡蘿蔔、西葫蘆雞蛋等，每一種都非常好吃，有的人表示只要吃餃子，一頓就能吃十幾個，甚至更多，而接下來為大家介紹一種食材，用來包餃子賊香，而且女性食用這種食材還有助緩解痛經。

這種食材就是茴香，不知道大家喜歡吃茴香餡料餃子嗎？茴香本身有一種特殊的辛香，含有蛋白質、膳食纖維、維生素、茴香酮、茴香醛等營養物質，食用後有助增強人體免疫力，預防骨質疏鬆。尤其是含有豐富的膳食纖維，且食用後還能刺激胃液分泌，所以食用茴香有助促進腸胃消化，潤腸通便，預防便秘，清理腸道垃圾和毒素。

另外，女性食用茴香有助促進血液循環，活血調經，有助緩解痛經，從而腰痛也會得到緩解，而且常吃茴香有助抗衰老，滋潤肌膚，保持肌膚健康，所以吃餃子時不妨試試用茴香來調餃子餡，接下來為大家介紹豬肉茴香餃子餡的做法。

做法1：將攪拌好的豬肉餡放入盆中，加入蔥薑末、生抽、料酒、食鹽、胡椒粉、五香粉，然後用筷子順著一個方向將肉 餡攪拌均勻，肉餡的肥瘦比例最好是3比7，一定要選擇新鮮的豬肉。

2：將茴香去根洗凈切碎，並且控干水分後放入肉餡中，攪拌均勻即可。

這樣豬肉茴香餃子餡就調好了，大家看完學會了嗎？沒吃過茴香餡的不妨嘗試著做給家人吃，看完文章覺得喜歡的話不要忘記收藏。

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