來月經的時候，女生最不能碰的4種零食，男生不知道遲早變單身狗

女生每個月最簡單的時期是什麼時候？毫無疑問是大姨媽期，這是簡單的女生不但身體脆弱，心裡上更加的脆弱。很多事情也都會不能做，所以作為一個合格的男友一定要學會照顧這時候的女生。當女友想要吃零食的時候怎麼辦呢？一定要記住這4種不能碰的零食，如果你還不知道，遲早變成單身狗。

1、辣條

不說辣條中含有大量的添加劑會對身體造成影響， 辣條的味道是很好，但是辣椒卻對這個時候的女人有很大的影響，要知道辣椒吃多了是會加快血液循環的。在這個時期，血液循環太快的話，直接會導致你的身體出現大量的出血，很容易導致貧血的。所以辣的不能吃。

2、巧克力

都說吃巧克力可以提神，其實就是有一種物質會增強人的一種不安情緒。而在姨媽期本身就是屬於精神不穩定的狀態。這時候如果吃巧克力的話，那麼這種焦躁的情緒就會被放大，生理紊亂的後果可是很嚴重的哦。巧克力本身就屬於甜食，裡面含有比較高的糖分，甜食能引起血糖的不穩定，會加重女性身體的不舒適感。

3、冰淇淋

這個看來不用多說了，都知道女生來大姨媽的時候是不可以吃涼性的食物的，吃涼性的食物的話，很容易會導致寒氣入體，造成宮寒，那麼到時候痛經痛到死去活來的可不要後悔哦！

4、魚乾

很多女生都比較喜歡吃這個，不但味道好，而且魚皮對於補充膠原蛋白是非常好的。但是這些食物大多數是偏涼性的食物。所以當女性朋友來月經的時候，一定要記住這類的食物最好少碰，這樣才能夠幫助排除體內的濕氣和寒氣，排出子宮內的淤血毒素和垃圾，對於緩解痛經具有非常好的功效。

那麼，知道了這些，你還能承擔好男朋友這個角色嗎？假如你不在乎這些的話，可能你的女友以後也不會在乎你了。

聲明：以上圖片來自網路，內容為作者（軒遠遠美食）獨家原創，侵權必究！謝謝！

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