女明星自曝產後尿失禁！比生孩子更可怕的是這些後遺症…

12日

SHE成員Ella（陳嘉樺）

在某社交軟體發布長文

慶祝母親節

她在文中表示

自己在生寶寶時

導致子宮和膀胱脫垂

打噴嚏、原地跳躍、跑步等動作

都會造成嚴重尿失禁

直到做了手術才有所改善

圖片來源：微博截圖

消息一出

引起了很多人的關注

一時登上了微博熱搜

很多網友紛紛感慨

養兒方知父母恩

母親為了我們

吃了太多苦受了太多委屈

先來說一說產後尿失禁

尿失禁是一種什麼病？

尿失禁分為壓力性、充溢性、急迫性、真性尿失禁，其中壓力性尿失禁最為常見。

壓力性尿失禁是指患者在大笑、打噴嚏、咳嗽等導致腹腔壓力增高的情況下出現的不自主的尿液滲漏。

在產婦和絕經期女性中發生率較高，有研究表明有10%-30%的產婦會發生尿失禁。Ella發生的尿失禁即為典型的產後壓力性尿失禁。

導致尿失禁的原因有哪些？

正常人體尿道的閉合以及控尿，與尿道內、外括約肌解剖結構以及神經支配的完整性有關，也與盆腔底部肌肉、膀胱頸以及後尿道周圍的筋膜及韌帶，對尿道的支持作用有關。

懷孕期間以及分娩過程，胎兒對泌尿生殖器官及盆底肌壓迫過重過久，導致其脫垂或者功能受損，是產後尿失禁的主要病因。

目前產後尿失禁的發生率逐年增高，其情況取決於孕婦的自身條件、分娩狀況、既往家族史以及其他相關因素。

有尿失禁病史或者家族史，年齡大、吸煙、肥胖，陰道分娩方式以及會陰側切、分娩次數多或者第二產程時間長，以及產後抑鬱等，都會增加發生尿失禁的風險。

該如何應對產後尿失禁？

當發現自己出現產後尿失禁的表現時，一定要及時如實告知醫生，醫生會根據你的情況，給出科學的建議。一般包括以下幾種方式：

1、盆底肌功能康復鍛煉

臨床常用Kegel運動，簡單來講，患者仰卧在床，雙腳屈膝微開約7-8厘米，收緊肛門、會陰及尿道5秒鐘，然後放鬆5秒，每次運動做10次左右，同時有規律的抬高臀部離開床面，然後放下，每次也在10次左右。

起初，收緊2-3秒即可，逐漸增至5秒鐘，此動作也可站立或坐立時進行。一般鍛煉3個月會有明顯改善。

2、手術治療

嚴重的臟器脫垂常需弔帶術治療，將弔帶放置於尿道中段下面，作用為抬高膀朧頸，恢復正常尿道后角度, 加強尿道中段的支持, 增強尿道緊縮力和尿道阻力。

生育後遺症絕不是只有尿失禁而已

從懷孕、生產到產後，每一個產婦都是在與生命作鬥爭。

Ella非常有勇氣，能直接說出自己面臨的問題，但很多產婦都會選擇默默承受生產帶來的無數尷尬。

如果你有下面這些問題，一定要尋求幫助。

懷孕後可能面臨流產、胎兒畸形、前置胎盤、貧血、妊娠期糖尿病、腎炎、高血壓，甚至子癇發作。

圖片來自網路新聞截圖

生產時可能遭遇大出血、羊水栓塞、子宮破裂、心衰、產褥期感染，分分鐘就可能奪走母親的生命。

圖片來自網路新聞截圖

產後可能遭遇惡露、產褥期感染、子宮膀胱脫垂、尿失禁；更為嚴重的是，超過半數媽媽經歷產後抑鬱症的折磨。

圖片來自網路新聞截圖

她們不是超人，卻做了超人都不能做的事情——

圖片來源微博

如果說生命是奇蹟

那麼媽媽絕對是奇蹟的自造者

一定要好好愛她

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