塑身衣無塑形減重之效
減肥
05-16
來源：內蒙古日報
脂肪是一種能量物質，人體不做功不燃燒，它就不會自動消失。而減肥主要是把體內的脂肪作為一種能量消耗掉，從而改變人體的體脂百分比。
當下不少塑身衣廣告宣稱能減肥塑形，不少愛美人士也深信不疑，但實際上這混淆了減肥和塑形的概念。減肥，是控制體脂百分比，而塑形主要是控制肌肉比，比如通過力量及柔韌練習，糾正體形的缺陷，改善身體的形態，讓其更緊緻更具線條，比如去掉肚子、胃和腰部等部位的贅肉。而穿塑身衣的效果，只是暫時的塑形，一脫下來便會把身材打回原形。
大多數塑身衣是通過收腹、收胃、束腰等來打造形體的，甚至一些商家還宣稱添加了鍺元素、火山石等高科技元素，這些實則並沒有用，更沒有相關的科學依據來佐證。
而且，長期穿著塑身衣的人，內臟所處的位置、肋弓的大小，都會發生一系列的變化。穿塑身衣就是讓一部分肌肉萎縮，脫下塑身衣後，身材不但不會變「好看」，還會變得松垮。而且，長期穿塑身衣會影響人體血液循環，導致人體局部代謝變慢，營養供應變差，肌肉的力量進一步下降，關節的穩定性下降，久而久之弊大於利。（據《工人日報》）
