想要變得強大，這八樣東西一定要放下！

哲理 05-17

佛教中經常講看破、放下，只有看破、放下，我們的身心就能清凈自在。

佛法重實質，不重形式，無論誦經拜佛、參禪打坐、布施放生等等，再多的形式，其實也都是為了幫助我們看破、放下。我們的人生之所以充滿煩惱、痛苦，就是因為掛礙太多、煩惱習氣太多，看不破、放不下。看破了，也就放下了，放下了，也就沒有精神負擔和壓力了，下面這八條，如果能夠學會放下，你就會變得更加強大。

一，放下過去。

俗話說「世上沒有賣後悔葯的」。每個人都有過去，都有不盡如人意的事情，但過去的事情，已經過去，再後悔、再遺憾都已經於事無補，常常掛在心頭，只能為自己徒增煩惱。不如珍惜眼前，把握當下，做好現在的自己。

二，放下壓力。

現在生活壓力大，很多人覺得活得很累，其實不是身累，而是心累，心裡掛礙太多。身累了比較簡單，好好休息一個晚上，就可以恢復，可是心累就難了，只要心中有掛礙，放不下，就沒有得到休息的時候。其實應該這樣想，無論你是憂愁還是喜悅，日子該怎麼過還怎麼過，憂愁並不能幫助我們解決什麼問題，既然這樣，還不如放下包袱，開開心心面對每一天。

三，放下面子。

俗話說「死愛面子活受罪」，話糙理不糙。什麼是面子？其實就是虛榮心。自己過得不好，還怕別人知道，刻意編瞎話隱瞞，打腫臉充胖子。別人找你借錢，本來沒有，為了面子，還要自己去借錢幫助別人，這就是自討苦吃。別人看不起又如何？別人高看幾眼又如何？其實一點用沒有，何必把自己搞得那麼狼狽呢！

四，放下自卑。

任何一個強者，他的內心一定是強大的，充滿自信的。自卑的人，是很可憐的，別人還沒有瞧不起你，自己先看不起自己了，這讓別人怎麼高看你呢？要做一個充滿自信的人，相信自己是這個世界上獨一無二的人，自己也有很多長處和優點，是別人比不了的，這樣才能寵辱不驚，去留無意，對一切順境逆境淡然處之。自信不是和別人比物質，那些經常在朋友圈曬優越的朋友，往往都是有點自卑心理，正因如此，才以外表的奢華掩飾內心的空虛。

五，放下懶惰。

做什麼事，都怕一個「懶」字，無論是學習、工作、事業、修行，都需要用心去做，都要保持上進心，勤奮精進，才會有所成就。

六，放下抱怨。

與其怨天尤人，不如從頭再來。抱怨的人是最可憐的，是軟弱無能的表現。失敗是成功之母，任何一次失敗，都是我們走向成功之路的階梯，不可缺少，要勇於接受失敗，面對現實，百折不撓，才能實現心中的夢想。